じゃずおやぢ

@cook_40069556

昼は、定食屋のおやじ。夜は、ジャズバーのオーナーシェフ。とは言え皿洗いまでこなす爽やか青年です。こぢんまりとした古い古いお店です。(^m^)

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ヘルシー・チリビーン

ホールトマト缶 • キドニービーンズ • 大豆ミート • ブイヨンキューブ • チリパウダー • 鷹の爪
つぼみ菜とベーコンのソテー

つぼみ菜 • ベーコンスライス • にんにく
４人分

1
シシ肉のパイナップル煮

シシ肉 • パイン缶 • にんにく • しょうが • 酒 • ケチャップ
レモンステーキ　市販の「めんつゆ」で簡単

ステーキ肉 • 玉ねぎ • めんつゆ • レモンスライス
１人分
デレクライス　 Derekrice

ミートソース缶 • ミックスチーズ • ご飯 • ベーコンスライス • タバスコ
２人分

1
花オクラのチョー簡単オードブル

花おくら • チーズ５mm角 • 生ハム • 大葉かバジル • きゅうり
ハートのクッキー(^-^)男子にもできる

薄力粉 • 砂糖 • バター • 卵 • ベーキングパウダー • シナモンパウダー
約１０個
白菜漬けo(^.^)o女子にもできるｗ

白菜 • 塩 • タカの爪 • 生姜 • 出汁昆布
数人分
いかの塩辛o(^.^)o女子にもできるw

新鮮なイカ • 塩 • 砂糖 • 柚子胡椒 • 醤油
数人分

3
いのしし肉の西京焼き

シシ肉 • ふかネギ • しいたけ、しめじ • 新玉葱 • 塩麹 • 西京みそ • 砂糖 • 酒
一皿分

2
シーフード・ガンボ99～お正月バージョン

たまねぎ • にんにく • トマトソース • チキンコンソメ • セロリ • チリパウダー、パプリカ • オクラ
４～５人分
カキのカクテル

生食用カキ • ドライジン • ライム
１杯分