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つけな

みなさんのレシピに感謝・感激・感動を味わい、お料理が楽しくなってきました♪

日々勉強の毎日ですが、「楽ちん」「簡単」という言葉に弱いので、ついついその方向へ・・・＾＾；

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つけな

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夏バテ防止！スタミナうどん★

うどん • 豚肉 • キムチ • キャベツ • もやし • ピーマン • ニンジン • 塩コショウ • 麺つゆ • 鰹節
- ２人分
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豚肉と細竹の炒め✿

細竹 • 豚肉 • 糸こん • 醤油 • 酒 • 顆粒だし • サラダ油
- ２人分
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行者de餃子

行者にんにく • 豚ひき肉 • しょうが • 醤油 • 塩コショウ • 酒 • 餃子の皮 • 片栗粉水
- ３０個位
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ネギチキン！

鶏もも肉 • ネギ • 塩コショウ • ごま油 • 塩
- ２～３人分
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長いもの肉炒め✿

長いも • 豚小間肉 • ネギ • めんつゆ • 塩コショウ • ごま油
- ２人分
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☆パラパラチャーハン☆の作り方

温めたご飯 • 卵 • 玉ねぎねぎ等 • 人参ピーマン等 • 焼豚ウィンナー等 • サラダ油 • 塩コショウ • お好みで醤油オイスターソース等
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マイメロのお弁当♫

ご飯 • 桜でんぷ • ウィンナー • 卵焼き • ハンバーグ
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簡単✿ナムル

大根 • 人参 • きゅうり • その他の野菜 • ごま油 • めんつゆ • いりごま • 塩
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✿長いものバター焼き✿

長いも • バター • 塩コショウ
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✿おしるこ✿

お餅 • あんこ • 水 • 塩
- ２人分
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ホタテのヒモ（耳）の処理法✿

ホタテ • ミカンなど入っているネット
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バターで✿さつまいもきんぴら

さつまいも • バター • 砂糖 • 醤油 • 飾り用ゴマ
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簡単✿カラメルりんご

リンゴ • バター • グラニュー糖
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朝食モリモリ✿「味噌卵」

卵 • 味噌 • だしの素
- １人分
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☆トロトロ茄子とプリプリ豚☆

茄子 • 豚バラ肉 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • だしの素 • 片栗粉 • 生姜
- ２人分
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春菊の旨みが生きる☆おひたし

春菊 • ごま油 • 醤油 • だしの素 • 焼のり • 塩
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☆いか大根をケチャップで☆

イカ • 大根 • ケチャップ • 水 • コンソメ • 塩コショウ • バター • 茹でインゲン
- ２人分
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ほっくり✿かぼちゃ煮

かぼちゃ • 砂糖 • 醤油 • だしの素 • 酒 • 片栗粉
- ４人分
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豆腐だんご✿みたらし

白玉粉 • 絹ごし豆腐 • 砂糖 • 醤油 • 水 • 片栗粉
- ４人分
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２度美味い☆イカのトマト煮込み＆リゾット

イカ • トマト • じゃがいも • 玉ねぎ • いんげんニンジンキノコ類 • ご飯 • ケチャップ • 塩コショウ • コンソメ • バター

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