アビンゴーZ

@cook_40070784

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豚肉とあさりの酒蒸し

豚肉 • あさり • ブロッコリー • にんにく • 塩 • サラダ油 • 料理酒 • しょうゆ • ごま油
４人分
ふっくらお赤飯〜下茹では圧力鍋で

小豆 • 水 • もち米 • 米 • 塩 • 味の素
6合

1
市松模様　アイスボックスクッキー

薄力粉 • バター • 砂糖 • 溶き卵 • バニラオイル • 薄力粉 • バター • 砂糖 • 溶き卵 • ココアパウダー • バニラオイル • 方眼の画用紙 •
40〜50枚分

4
やみつきキュウリ★大量消費に！

キュウリ • しょうゆ • 砂糖 • 酢 • みりん
1
簡単おいしい♡にじますの山椒揚げ

ニジマス • しょうゆ • 料理酒 • 片栗粉 • 白すりごま • 粉さんしょう • 塩 • 揚げ油
3〜4人分

1
簡単おいしい♡さば缶とわかめのサラダ

乾燥わかめ • 玉ねぎ • きゅうり • 梅干し • さば缶 • かつおぶし • マヨネーズ • 醤油
４人分

7
簡単ヘルシー☆おからハンバーグ！

合い挽き肉 • 玉ねぎ • 山芋 • たまご • おからパウダー • だし汁 • 砂糖 • しょうゆ • 塩 • サラダ油 • 塩こしょう
4〜5人分

1
簡単！鶏の焼き漬け♡

鶏ムネ肉 • しょうゆ • 料理酒 • 玉ねぎ • ピーマン • にんじん • 赤唐辛子 • しょうゆ • 料理酒 • 酢 • 砂糖
４〜５人分
簡単ヘルシー☆あげ麩丼！

仙台麩 • 玉ねぎ • たまご • 水菜 • だし汁 • しょうゆ • 砂糖 • 料理酒 • みりん • サラダ油
4人分

1
こっくり甘辛♡鶏レバーのしょうが煮

鶏レバー • しょうが薄切り • 料理酒 • バター • しょうゆ • みりん • 砂糖
3人分

1
簡単♡豚こまと水菜の炒め物！豚丼にも！

豚こま • 料理酒 • オイスターソース • ごま油 • 水菜 • 玉ねぎ • しょうが • しょうゆ • 料理酒 • 砂糖 • 塩こしょう • サラダ油
4人分

23
フライパン1本で簡単♪サバのカレー煮☆

さば切身 • 塩 • カレー粉 • 小麦粉 • 玉ねぎ • ピーマン • サラダ油 • 水 • コンソメ顆粒 • 塩 • こしょう
４人分

3
簡単☆さばの山椒揚げ

さば切り身 • 料理酒 • しょうゆ • 粉さんしょう • すりごま • 片栗粉 • 塩 • 揚げ油 • みず菜
3人分
フライパンで簡単☆蒸し鶏

鳥もも肉 • 長ネギ • 梅干し • 料理酒 • ごま油 • 水
3人分
簡単おいしい♪にんじんシリシリ

にんじん • シーチキン缶 • スイートコーン • たまご • サラダ油 • だしの素 • しょうゆ • 塩、こしょう • 万能ネギ
2〜3人分

4