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釣りキチ旦那の嫁

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釣りが大好きな旦那と二人暮らし。食べることが大好きな釣りキチ旦那のためにせっせと料理を作ります。よかったらブログも覗いてみて下さい　http://ameblo.jp/h-monsutera-a/

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にら玉トマト丼

トマト • にら • 卵 • オイスターソース • 酒 • 醤油 • オリーブオイル • ご飯
- 2人分
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スクランブルエッグとアスパラのトースト

食パン • 卵 • 玉ねぎ • アスパラ • ピザ用とろけるチーズ • ケチャップ • バター • 牛乳
- 1人分
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菜の花とローストビーフのペペロンチーノ

スパゲッティ • 菜の花 • ローストビーフ • にんにく • 赤唐辛子 • オリーブオイル • 白ワイン • 塩
- ２人分
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あさりの酒蒸しと小松菜

あさり • 小松菜 • 酒 • 塩 • おろしにんにく
- 2人分
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大根の皮の和風おかか炒め

大根の皮 • キッコーマン本つゆ • 酒 • みりん • かつお節 • ごま油
- ２人分
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カブと豚肉としば漬けの炒め物

小カブラ • 豚肉こま切れ • しば漬け • 塩こしょう
- ２人分
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太刀魚の押し寿司

太刀魚 • 塩 • 酢 • 寿司飯 • 大葉 • ごま
- ２人分
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カブと小松菜の炒め物

小カブラ • 小松菜 • 豚肉 • オリーブオイル • 鶏ガラスープの素
- ２人分
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かぶとニラと豚肉のとろみしょうがスープ

小カブラ • 豚肉 • ニラ • 卵 • コンソメ • しょうが • 酒 • 水 • 片栗粉
- ２人分
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グレの西京漬け

グレ • 西京味噌 • 酒 • みりん • 塩
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ニラ豚和風やきそば

焼きそば • 玉ねぎ • ニラ • 豚肉 • 油 • お酒 • キッコーマン本つゆ • 塩こしょう • マヨネーズ
- １人分
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どて焼きごぼう入り

牛赤身スジ肉 • 唐辛子入り板こんにゃく • ごぼう • 青ネギ • 酒 • 砂糖 • みりん • 味噌 • 水
- ４人分
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太刀魚のカリカリ骨せんべい

太刀魚の骨 • 塩 • 揚げ油
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太刀魚の巾着揚げ

太刀魚 • スライスチーズ • 冷凍いんげん • すしあげ • 梅肉 • 揚げ油
- ４人分
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アスパラ太刀魚巻き巻き～

太刀魚を３枚におろしたもの • アスパラ • 塩こしょう • 酒 • バター • 醤油
- ４人分
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アボカドのオニオンスライスエビマヨのっけ

アボカド • 玉ねぎ小 • エビ • マヨネーズ
- ２人分
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ナスのオリーブオイルと味噌あえ

ナス • オリーブオイルエキストラバージン • 味噌 • みりん
- ２人分
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じゃがいものバジルと粉チーズあえ

じゃがいも • バジル • オリーブオイル • 粉チーズ • 塩
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豆鯵の唐揚げ

豆鯵 • 片栗粉 • 塩こしょう • 揚げ油 • レモン
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時短！鯵とトマトのパン粉焼き

真鯵 • トマト • パン粉 • 粉チーズ • オリーブオイル • 塩こしょう
- １人分

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