くろねお

@cook_40075047

大切な夫と、もっともっと大切な２匹の猫と暮らしています♪

共働きなので日々３０分くらいで夕飯を作ろうと奮闘中！！

想像力がないのでオリジナルレシピがなかなか思いつかないのですが。。。

☆のんびりと更新していきたいと思います♪☆

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☆圧力鍋で☆　お豆のスープ

白菜 • ごぼう • さつまいも • 玉ねぎ • トマト • ソーセージ • チキンブイヨン • 水 • その他　お好きな野菜
4人分
鮭と枝豆で☆炊き込みご飯☆

塩鮭 • 枝豆 • 米 • 酒 • 醤油
３合分

2
☆漁師直伝☆さんまのおろし方。と、たたき

さんま • 大葉 • みょうが • 小ねぎ • しょうが
２人分

2
いちじくのハチミツ煮

いちじく • はちみつ • 白ワイン • 水 • レモン汁
４個分

3
☆チーズ風味で☆　基本のポテトサラダ

じゃがいも • 玉ねぎ • ツナ缶 • チーズ • ゆで卵 • ドレッシング • マヨネーズ • 塩コショウ
４人分
☆デラウェア☆白ワイン寒天ゼリー

デラウェア • 寒天 • 水 • 砂糖 • 白ワイン
１００ｍLで７～８個分

1
☆圧力鍋☆野菜が甘～いポトフ

トマト • キャベツ • 玉ねぎ • じゃがいも • ウィンナー • その他野菜 • コンソメ • 塩こしょう
2人分

3
☆わさびマヨで☆ゴーヤのサラダ

ゴーヤ • ツナ缶 • わさび • マヨネーズ • しょうゆ
2人分
厚揚げと豚肉の甘辛煮

厚揚げ • 豚肉 • めんつゆ • 水 • さとう
2人分

1
ゴーヤと豚肉のさっぱりサラダ☆

ゴーヤ • 豚肉 • トマト • 玉ねぎ • しょうゆ • 酢 • さとう
2人分
☆フル～ティ～☆エビマヨ

えび • フルーツ缶 • マヨネーズ • ケチャップ • 生クリーム • 缶詰のシロップ • 片栗粉 • 塩コショウ酒
２人分
にんにくの芽と豚肉炒め☆にんにくも☆

にんにくの芽 • 豚肉 • にんにく • 酒しょうゆ • オイスターソース • 中華だし • 塩こしょう
２人分

1
アッツアツで☆なすのおつゆ

ひやむぎ • なす • 干ししいたけ • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 塩 • 顆粒だし
小松菜のポタージュ☆

小松菜 • 玉ねぎ • さつまいも • 牛乳 • コンソメ • 塩こしょう
２人分

5
☆キャベツとひき肉で☆オムレツ

卵 • キャベツ • 豚ひき肉 • たまねぎ • しょうゆ • 塩こしょう
２人分

7
簡単☆ミルクカレースープ

牛乳 • さつまいも • 玉ねぎ • ベーコン • カレー粉 • コンソメ
２人分

1
薬味たっぷり☆かつおのたたき

かつおのたたき • みょうが • 大葉 • 小ねぎ • ポン酢 • おろししょうがにんにく
２人分
豚肉とチンゲン菜のさっぱりサラダ

豚肉 • チンゲン菜 • 玉ねぎ • トマト • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • 塩こしょう
２人分

4
豆腐の油ジュー☆

豆腐 • ねぎ • かつおぶし • サラダ油ごま油 • 塩しょうゆ
１人分
アボカドおろしポン酢

アボカド • 大根 • ポン酢
2人分