ちょびすこ

イーストを入れ忘れたパン • おろし金

豚肉 • キャベツ • にんじん • ほうれん草 • 塩胡椒 • 小麦粉 • 水 • パン粉

お湯 • 粉ゼラチン • 粉ミルク • カルピス

絹ごし豆腐 • 豚ひき肉 • 麩 • チンゲン菜 • 乾燥ひじき • しそ • 大根おろし • ポン酢

dietこうや • 水 • 白ねぎ • 卵 • 片栗粉 • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • 砂糖 • ケチャップ • 酢 • 醤油 •

アジ • しめじ • なすび • ピーマン • たまねぎ • ケチャップ • にんにく醤油 • 塩コショウ • ピザ用チーズ • 卵 • 牛乳 • 小麦粉 •

フランスパン • バター • にんにく • パセリ

牛肉 • 青ねぎ • 酒 • 砂糖 • 醤油

アスパラ • トマト • 玉葱 • みょうが • 鰹節 • ポン酢

ロースハム薄切り • スライスチーズ • ピクルス • マヨネーズ • からし

ほうれん草 • 絹ごし豆腐 • きゅうり • 鰹節もしくはゴマ • お好みのドレッシング

ごはん • シチュー • マーガリン • 塩 • 黒胡椒 • ピザ用チーズ • 粉チーズ

パスタ • キャベツ • ウィンナー • オリーブ油 • 塩胡椒 • パスタの茹で汁 • にんにく醤油

しらす • 大根 • ポン酢もしくは醤油

にんじん • キャベツ • ミニトマト • 砂糖 • 酢 • サラダ油 • 塩胡椒

ごはん • えのき • しそ • いりごま • 卵 • 大根おろし • ほんだし • 水 • 薄口しょうゆ • みりん • 水溶き片栗粉

食パン • プチトマト • なすび • パプリカ • とろけるチーズ • バター • マヨネーズ