ハロウィンに★かぼちゃのサラダ♪
pinotam @cook_40080550
☆簡単☆おうちパーティーのオードブルに♪
子供にも大人にも人気のメニューです。ちゃちゃっと大量に作れます(笑)
このレシピの生い立ち
すみません(^.^)今回のかぼちゃは、高島屋の八百一さんで蒸しあがったものを買ってきました(笑)…なので、私はかぼちゃを切って、レトルトのミックスビーンズの袋をあけて、ごまマヨ混ぜただけの超時短メニューです♪
ハロウィンに★かぼちゃのサラダ♪
☆簡単☆おうちパーティーのオードブルに♪
子供にも大人にも人気のメニューです。ちゃちゃっと大量に作れます(笑)
このレシピの生い立ち
すみません(^.^)今回のかぼちゃは、高島屋の八百一さんで蒸しあがったものを買ってきました(笑)…なので、私はかぼちゃを切って、レトルトのミックスビーンズの袋をあけて、ごまマヨ混ぜただけの超時短メニューです♪
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは、小さめの一口大に切って、レンジ等で蒸して冷ましておく。
-
- 2
材料の＊aを混ぜ合わせる。
混ぜ合わせたら最後にごまを加えてさらに混ぜ、ごまマヨネーズを作る。 -
- 3
冷ましたかぼちゃにミックスビーンズを加える。
-
- 4
2と3を豆類がつぶれないように合わせてからめる。
- 5
食パンをお好みの大きさにカットしてその上にかぼちゃと豆のサラダをきれいに盛り付けて出来上がりっ♪
-
- 6
最後に粉チーズなんかをふりかけても美味しそうになりますよ～
コツ・ポイント
＊aのごまマヨの材料の分量は目安なのでお好みの味に調整ください。
クリームチーズは、ヨーグルトにかえてもさっぱりとした感じに仕上がって美味しいです。
レトルトや缶詰めのミックスビーンズを常備しておくと便利～
つくれぽ
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