ちゃん◎

豚肉切り落とし • 片栗粉 • たまねぎ • エリンギorシメジ • 味噌 • 酒 • おろし生姜 • だしつゆ • ケチャップ • わけぎ • 水 • こしょう •

スパゲッティ • さんましょうゆ缶 • カブの葉　４cm幅に切る • 生姜 • バター

カブ • 砂糖 • 酒 • 水 • ショウガ汁

白菜 • たまご • コンソメ顆粒 • お湯 • 水 • ピザ用チーズ • 黒ｺｼｮｳ

ごはん • さつまいも • 乾燥ひじき • ショウガ • 濃口しょうゆ • 酒 • いりごま

タマネギ • オリーブ油 • にんにく • 冷凍シーフードミックス • トマト • 洋風スープの素 • ごはん • こしょう • とろけるチーズ • バター • パセリ

キャベツ • ねぎ • ニンジン • エリンギ • エノキ • シメジ • 鮭 • ソーセージ • 豆腐 • はるさめ • かつおだし • カレー粉 •

ｷｬﾍﾞﾂ • にんじん • 卵 • みりん • 粉末かつおだし • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • 酢 • しょうゆ • 塩こしょう • ﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞ • ゴマ または 青ネギ またはパセリ

白菜 • 大根 • 砂糖 • レモン汁 • ドライフルーツ

木綿豆腐 • こんにゃく • もやし • 長ねぎ • にんにく • ごま油 • 豆板醤 • 砂糖 • 酒 • みそ • しょうゆ • 鶏がらスープの素 •

牛乳 • モロヘイヤ • 砂糖 • 水 • 寒天

鯖 • 塩こしょう • 小麦粉 • オリーブ油 • 冷凍トマト • 玉ねぎ • アンチョビペースト • トマトケチャップ • 酒 • みりん • サラダ油

パスタ • にんにく • オリーブオイル • オクラ • しらす • 冷凍トマト

中華めん • 豚肉切り落とし • ナス • ピーマン • 味噌 • みりん • しょうゆ • 豆板醤 • ゴマ油 • だしつゆ • 温泉卵 • 白ゴマ •

米 • ゴーヤ • にんじん • 鶏がらスープの素 • だしつゆ • 水 • 白ゴマ

牛肉 • 酒　はちみつ • ゴーヤー • 玉ねぎ • シメジ • トマト • ジャガイモ • にんにく　すりおろし • 水 • だしつゆ • カレー粉 • ごはん

キャベツ • 水 • 鮭 • 酒 • 塩 • ジャガイモ • 米 • 豆腐 • 顆粒コンソメ • こしょう • カボチャ • ニンジン •

ゴーヤ • 豆腐 • 卵 • 豚肉肩ロース • 鶏がらスープの素 • 塩こしょう

強力粉 • 薄力粉 • 片栗粉 • 牛乳 • 砂糖 • 塩 • ｳｲﾝﾅｰﾚﾀｽなどお好みの具 • ﾏﾖﾈｰｽﾞｹﾁｬｯﾌﾟ

市販の焼きそばめん • キャベツ • 長ねぎ • にんじん • エノキ • 豚肉切り落とし • ご飯 • ナンプラーor醤油 • ケチャップ • 中濃ソース • 豆板醤 • 塩こしょう •