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薗部雄一

夫婦で楽しむレシピを作ります。夫婦の日常は、こちらのブログで綴っています。
Blog：いい夫婦net　http://efufunet.hatenablog.com

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薗部雄一

後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジで簡単！さんま蒲焼チーズかけうどん

ゆでうどん • さんま蒲焼缶 • スライスチーズ • エキストラバージンオイル • 塩 • 水
- ひとり分
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春の七草ジェノベーゼ

スパゲッティ • 春の七草セット • オリーブオイル • ニンニク • 塩 • 抹茶
- ２人分
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七草とアサリの酒粕味噌雑炊

ご飯 • 七草パック • セリ • アサリ • だし汁 • しょうが • 薄口しょうゆ • 酒粕 • 味噌
- 2人分
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七草のマリネのブルスケッタ

七草とスモークサーモンマリネ • バケット • パルメザンチーズ
- ひとり分
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七草のスモークサーモンマリネ

七草セット • スモークサーモン • オリーブオイル • 白ワインビネガー • 塩
- 4人分
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余ったちりめん山椒とピーマンの炒め物

ピーマン • ちりめん山椒 • 塩 • ごま油
- 2人分
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寒い夜に！イチゴのホットワイン

赤ワイン • イチゴ • 林檎 • シナモンスティック • クローブ
- ひとりぶん
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レンジで簡単!ちくわと大根の煮物

大根 • ちくわ • 水 • 酒 • みりん • しょうゆ • 温泉卵
- 2人分
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調味料不要！ちくわの炊き込みごはん

米 • 塩昆布 • ちくわ • 水
- 4人分
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10分サツマイモのカリッと揚げ

サツマイモ • ごま油 • 塩
- つくりやすい分量
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小松菜だけのさっぱりパスタ

スパゲッティ • 小松菜 • 昆布茶 • しょうゆ • 塩 • 水 • ごま油
- 1人分
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秋鮭としめじのアヒージョ！

秋鮭 • にんにく • しめじ • 赤唐辛子 • オリーブオイル • ローズマリー • 塩コショウ
- ひとり分
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残り物アレンジ青梗菜と油揚げのおひたし

青梗菜 • 油揚げ • しょうゆ • みりん • 水 • ごま油
- 2人分
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はまぐりとセリの和風パスタ

スパゲッティ • セリ • ハマグリの潮汁 • 塩
- ひとり分
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鍋で煮込むだけ。きのこと白身魚のスープ

白身魚切り身 • 玉ねぎ • にんじん • しめじ • まいたけ • すりおろしにんにくチューブ • 塩 • 水
- ２人分
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レンジでチンだけ!きのこ肉豆腐

しめじ • 豚こま肉 • 豆腐 • めんつゆ
- ２人分
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レンジで簡単。焼きリンゴ

リンゴ • プレーンヨーグルト • すりおろしショウガ • はちみつ • シナモンパウダー • レモン汁
- ひとり分
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HMで簡単！甘栗のスコーン

甘栗 • ホットケーキミックス • マーガリン • 牛乳
- つくりやすい分量
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甘栗とカシューナッツのカレー炒め

甘栗 • カシューナッツ • ごま油 • カレー粉 • 塩、コショウ • パセリ
- ２人分
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あごだしで作る煮込みうどん

茅乃舎あごだし • ゆでうどん • 大根 • 人参 • ねぎ • えのきだけ • たまねぎ • みりん • こいくちしょうゆ • 水 • 卵
- ４人分

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