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ティグママ
@cook_40086968
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カナダに住んでいるので、この地でであったお料理や、料理人夫の美味い料理を時間のあるときに紹介していきたいと思います。
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レシピ (33)
つくれぽ (102)
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ミックスベリーのスコーン
小麦粉
•
ベイキングパウダー
•
塩
•
砂糖
•
ミックスベリー
•
牛乳
•
卵
•
バター
•
シナモンシュガー
12個
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アーモンドバニラスムージー
アーモンドバター
•
ゴージ
•
ヘンプシード
•
アーモンドミルクココナツ味
•
バニラエッセンス
•
氷もしくはココナツ水氷
•
マカ
1杯
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
Thimbleberry Jam
ベリー
•
砂糖
•
ライム汁
ベリー1L分
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
バナナとレーズンのスムージー
冷凍バナナ
•
レーズン
•
ヘンプシード
•
大麦
•
バニラエッセンス
•
水
•
氷
たっぷり1杯
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マカとオートのスムージー
凍ったバナナ
•
マカ
•
チアシード
•
オート
•
シナモン
•
お好みでシロップ
たっぷり1杯
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
マルチグレインブレッド
小麦粉
•
マルチグレインの小麦粉
•
水
•
スキムミルク
•
バター
•
イースト
•
塩
•
きび砂糖
一斤
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チョコレートスムージー
デイツ
•
アボカド
•
カリカリチョコ
•
カカオ
•
ヘンプ
•
マカ
•
バニラエッセンス
•
ココナツウォーター
•
氷
たっぷり1杯
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
タヒ二とバナナのスムージー
バナナ
•
タヒニ
•
ココナツウォーター
•
レーズン
•
チアシード
•
氷
たっぷり1杯
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
バナナとココナツミルクのスムージー
凍ったバナナ
•
ココナツミルク
•
あかいベリー
•
チャイシード
たっぷり1杯
ティグママ
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イチゴのスムージー
冷凍いちご
•
レーズン
•
カモミールティー
•
レモン汁
•
チアシード
たっぷり一杯
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘンピーオレンジのスムージー
カシューナッツ
•
ヘンプシード
•
デイツ
•
オレンジの皮
•
オレンジジュース
•
ココナツウォーターの氷
たっぷり一人分
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ココナツとバナナのスムージー
バナナ
•
ココナツシュガー
•
ココナツオイル
•
アーモンドミルク
•
マカパウダー
•
チアシード
•
ココナツウォーターの氷
1杯
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ココナツと胡桃のスムージー
ココナツ
•
胡桃
•
マカパウダー
•
ココナツウォータ−
•
ココナツウォーターの氷
1人分
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
オレンジとクコの実のスムージー
オレンジ
•
凍ったバナナ
•
クコの実
•
ヘンプシード
•
ココナツウォーター
•
ライム汁
•
氷
一人分
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チョコレートブラウニー
ココアパウダー
•
ベイキングソーダ
•
キャノーダかサラダ油
•
沸騰したお湯
•
お砂糖
•
溶いた卵
•
バニラ
•
中力粉
•
塩
•
チョコレートチップ
•
dulece de leche もしくはキャラメルソース
•
マスカルポーネ
64ピース分
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポークハム
蜂蜜
•
オールドスタイルマスタード
•
ローリエ
•
グローブ
骨付きハム用肉6kg
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サーモン缶のスパゲティー
スパゲティー
•
サーモン缶
•
赤パプリカ
•
たまねぎ
•
セロリ
•
ブロッコリー
•
クリーム
•
塩コショウ
•
スライスチーズ
2分
ティグママ
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パンケーキ
卵
•
砂糖
•
バニラエッセンス
•
中力粉
•
キャノーラオイル
•
牛乳
•
ベーキングパウダー
•
NUTELLA
2人分
ティグママ
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スパゲティースクワッシュのサラダ
スパゲティースクワッシュ
•
もやし
•
キャベツ
•
にんじん
•
赤パプリカ
•
ゆで卵
2人分
ティグママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
セロリの葉の白和え
セロリの葉
•
木綿豆腐
•
味噌
•
マヨネーズ
2人分
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