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マカとオートのスムージー-レシピのメイン写真

マカとオートのスムージー

ティグママ
ティグママ @cook_40086968

ほんのりシナモンの香るマイルドなスムージー。
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材料

たっぷり1杯
  1. 凍ったバナナ 1本
  2. マカ 大1/2
  3. チアシード 大1/2
  4. オート 大1
  5. シナモン 一つまみ
  6. お好みでシロップ 適量
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作り方

  1. 1

    全部ませてスイッチオン。

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ティグママ
ティグママ @cook_40086968
2016/05/22 16:23に公開
カナダに住んでいるので、この地でであったお料理や、料理人夫の美味い料理を時間のあるときに紹介していきたいと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20089846
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