ヒロヒデリン

卵 • ほうれん草の粉末 • カニカマ

カニカマ • にんじん • ケチャップごはん

ケチャップ • バジル • オレガノ • ソース • 砂糖 • ガーリックパウダー • あらびきコショウ

酒 • みりん • 赤ワイン • 醤油 • 砂糖

豚バラスライス • きんぴらごぼう • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油

ごぼう • 鷹の爪 • にんじん • 白ごま • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • あれば昆布茶 • サラダ油 • ゴマ油

春巻きの皮 • 豚肉 • 春雨 • もやし • ニラ • しいたけ • にんじん • ねぎ • しょうがすりおろし • ガーリックパウダー • サラダ油 • 酒 •

ひじきの煮物 • おから • 枝豆 • サラダ油 • 水 • 酒 • みりん • 砂糖 • 昆布茶 • 本だし • 醤油

乾燥ひじき • ごぼう • にんじん • 油あげ • 干ししいたけ • サラダ油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 昆布茶 • 本だし • 醤油 •

パスタ • ベーコン • オリーブオイル • キャベツ • ニンニク • 鷹の爪輪切り • パスタの茹で汁 • コンソメ • 塩 • あらびきコショウ

ピーマン • 長なす • もやし • サラダ油 • 酒みりん砂糖 • 本だし • 昆布茶 • 醤油

パスタ • オリーブオイル • ベーコン • 玉ねぎ • ほうれん草 • コンソメ • ガーリックパウダー • あらびきコショウ • 塩コショウ • あればクレイジーソルト • バター • パスタの茹で汁

豚ひき肉 • 豆腐 • パン粉 • 卵 • コンソメ • ナツメグ • 塩コショウ • 玉ねぎ • バター • 塩コショウ • ケチャップ • 中濃ソース •

もやし • 水菜 • 油揚げ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 本だし • 昆布茶 • サラダ油 • ごま油

しいたけ • 豚ひき肉 • 春雨 • にんじん • ねぎ • にんにく • しょうが • 飾り用青ねぎ • 醤油 • オイスターソース • 酒 • 砂糖 •

いか • マヨネーズ • 醤油 • ピーマン輪切り

もずく塩漬 • 酢 • レモン • だし • 醤油 • きゅうり • 塩 • 砂糖 • 味の素

豚もも肉かたまり • 紅茶のﾃｨﾊﾟｯｸ • 醤油 • 酒 • みりん • 酢 • オニオンスライス

玉ねぎ • 塩

キャベツ • もやし • ねぎ • 紅しょうが • 豚肉 • 天かす • 薄力粉 • だし汁 • 長イモ • 卵 • あれば昆布茶