るーるーるるる♪

鳥もも肉 • 岩塩 • 白ネギ • 中華スープの素 • 化学調味料 • ごま油 • 片栗粉 • 小麦粉 • 水

豚バラ • キュウリ • 岩塩 • コショウ • オリーブオイル • 塩コショウ • 木炭 • ガスバーナー

なす • 鳥の炭火焼き • 刻みのり • うなぎのたれ • 魚焼きグリル • ガスバーナー

アメリカ産牛肉ステーキ用 • タマネギ • 生パイン • 塩コショウ

手羽元 • マジックソルト • 粗挽きコショウ • キッチンハサミ

キャベツ • ツナ缶 • マヨネーズ • スパゲティー • 塩コショウ • バジルソース

豆腐 • カップスープの素 • 牛乳

じゃがいも • チリペッパー • 塩コショウ

鶏肉 • 岩塩 • コショウ • 木炭 • 料理用ガスバーナー • 化学調味料 • 蜂蜜

豚肉ロース • こゆくち醤油　酒　みりん • 生姜 • キャベツの千切り • タマネギ

ムロアジ • 醤油酒みりん • または　醤油酒 • ネギ • しょうが • 大葉

タマネギ • なす • にんにく • しょうが • エビ • カレー粉 • グラムマサラ • オールスパイス • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • ターメリック • マジックソルト •