ハルウタ

水 • 食塩

鯛 • 塩 • かんたん酢

生クリーム • キャラメル • インスタントコーヒー • 牛乳 • 砂糖

鶏モモ肉 • 玉ねぎ • きのこ類 • 梅干 • めんつゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油

エスプレッソコーヒー • インスタントコーヒー

ハード系のパン

ジャガイモ • 人参 • 玉ねぎ • ベーコン • 塩またはアンチョビソース • シュレッドチーズ • 白ワイン • 黒こしょう

鯛アラ • 酒砂糖醤油みりん等 • 生姜スライス • 鯛アラの下茹で汁 • お好きな野菜 • 塩胡椒 • アンチョビソース • 鯛のアラ炊きの汁 • 白いご飯 • 鯛アラの下茹で汁 • ネギ、わさび、あられ、刻み海苔などの薬味

オートミール • 好きなインスタントスープの粉末 • お湯

油ののった鮭ハラス • ご飯 • 塩昆布 • ほうじ茶

コンミートorコンビーフ • 人参 • 玉ねぎ • 水菜 • 赤ワイン • ケチャップ • 濃口ソース • 塩コショウ • シュレッドチーズ

炊いたご飯 • お湯

麦茶パック • 製氷皿

人参 • 玉ねぎ • その他好きな野菜 • 好きな肉類 • にんにく • 輪切り唐辛子 • クミンシード • ガラムマサラ • 好きな油類 • 小麦粉 • 水 • トマト缶 •

人参 • 玉ねぎ • イカ • プチトマト • コンソメ顆粒または鶏ガラ顆粒 • ケチャップ • 粉ミルク • バター • パルメザンチーズ • パスタ

玉ねぎ • 人参 • その他野菜 • コンミートorコンビーフ • 赤ワイン • ケチャップ • 濃口ソース • 塩コショウ • シュレッドチーズ

ポタージュの素 • 牛乳 • ほうれん草 • しめじ • 玉ねぎ • ウインナー • コンソメ顆粒 • シュレッドチーズ

りんご • 玉ねぎ • 醤油 • みりん • 顆粒だし • にんにくチューブ

するめいか • キャベツ • しめじ • 長ネギ • 白味噌 • 料理酒 • みりん • バターもしくはマーガリン • シュレッドチーズ • パスタ

オートミール • ほうじ茶 • 梅干し • 塩昆布 • 白髪葱、醤油など