✿さおり✿◡‿

キュウリ • 玉ねぎ • 塩 • ツナ • マヨ • 醤油 • 塩コショウ • 流水麺 • ゴマ • ラー油

水 • 白だし • 味噌 • 長芋 • 豆腐 • きゅうり • ミョウガ、しそ • 白ごま

スライスチーズ • 海苔 • 目の部分の海苔

ワンタンのかわ • チーズ、パプリカ • ミックスベジタブル、ウインナー、ケチャップ • 塩

ササミ • もやし • キュウリ • みょうが • しそ • 梅ドレ • 梅 • ごま

うどん • みょうが • 梅 • 鰹節 • めんつゆ • わさび、ごま

パン六枚切り • マーガリン • スライスチーズかクリームチーズ • はちみつ • トマトなど

ご飯 • みょうが • 醤油か麺つゆ • 味の素 • おかか • のり • 梅干やごまやシソやしば漬け

8枚切り食パン • マヨネーズやマーガリン • お好きな具 • お好きな調味料

お好きな野菜で • 油

鶏ひき • 木綿豆腐 • 長ネギ • 人参みじん切り • 鶏ガラスープの素 • 生姜チューブ • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • 餅 • 水 • ニンニク •

お好きな野菜 • ゆでたマカロニ • マヨネーズ、塩コショウ、 • オリーブオイル • ミックスベジタブル • 好きな形にかたどったスライスチーズ

食パン • リンゴ • マーガリン、バター • ハチミツ • シナモン

食パン • ポテトサラダ • ソース • マーガリン、バター • お好きな、残りのサラダやお野菜

豚挽肉 • 卵 • きぬさや、いんげん、スナップエンドウなどお好きなもの • 味噌 • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうゆ • 生姜チューブ • ニンニクチューブ • のり、紅しょうが、ごま • 塩 •

アボカド • ボイルエビ • ブロッコリー • ゆで卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • レモン汁

鶏ムネ • 大学芋のタレ • 味噌 • 酒 • しょうがﾁｭｰﾌﾞ • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • ジップのある袋

茄子 • ゴーヤ • 長ネギ • 味噌 • 砂糖 • コチュジャン • 酒 • ごま油