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てぃなん

料理大好きで食べるのも大好きな
てぃなんです(笑)
ちまちま、のろのろとレシピを載ていこうと
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てぃなん

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我が家の母の味♡からあげ♡

むね肉 • 生姜 • ニンニク • 醤油 • お酒 • 塩コショウ • 豆板醤 • 焼肉のタレ • 片栗粉 • 小麦粉
- 4~5人分
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にんにくオリーブ油

にんにく • オリーブ油
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わさびマヨ和え(なめ茸入り)

キュウリ • ちくわ • なめ茸 • マヨネーズ • わさび
- 1～2人分
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しらすレッドペッパーサンド(トースト)

8枚切り6枚切りのパン • しらす • レッドペッパー • 納豆のタレ • 粉チーズ • とろけるチーズ • バターor マーガリン
- 1人分
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ネギと大葉の和キッシュ風

大葉 • ネギ • アスパラガス • パプリカ • ♢むね肉 • ♢酒 • めんつゆ • ほんだし • 牛乳 • 卵 • オリーブオイル
- 3人分
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サクふわ米粉✽おからスコーン

おから • 米粉 • BP • ココナッツオイル • ♢茎わかめ • ♢甘納豆 • 水or豆乳or牛乳
- 一1人分(小さめ4個分)
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✽ピーマンとウィンナーカレー炒め✽

ピーマン • ウィンナー • コンソメ • カレー粉 • 水
- 4人分
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簡単✽手作りきな粉練乳✽

スキムミルク • 粉砂糖 • きなこ • 水
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ふっくらジューシー麩入り豆腐ハンバーグ

ミンチ • 絹ごし豆腐 • 醤油 • 酒 • 塩コショウ • 麩 • 牛乳or豆乳 • 玉ねぎ
- 大人数
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ツナとネギのキッシュ風

卵 • ツナ • ネギ • めんつゆ • 水
- 3人分
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ふじっ子韓国のり卵焼き

たまご • ふじっ子 • 韓国のり
- 4人分
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ベーコンとリンゴとしめじのバターソテー

リンゴ • ベーコン • しめじ • バター • 卵 • 塩コショウ • ブラックペッパー
- 一人分
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なんちゃってエビチリ

玉ねぎ • 白ネギ • 白ネギの青い所 • 冷凍エビ • ケチャップ • ラー油 • 醤油 • 油 • 味の素 • お酒
- 3人分
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めんつゆ野菜たくさん餡掛けピリ辛ペンネ

白菜 • 玉葱 • キャベツ • 茄子 • ニンニク • 鷹の爪 • めんつゆ • 水 • 水溶き片栗粉 • パスタ
- 一人分