クッキング55号

@cook_40096081

0 フォロー中 4 フォロワー

登録情報を編集

ナス・しめじ・トマトの和え物

ナス • トマト • 三つ葉 • 天つゆ • 水 • 和風だし • ごま油 • ごま • みょうが
２～３人分

1
コールラビの炒め物

コールラビ • 鳥ひき肉 • 片栗粉 • 鳥ガラ粉末調味料 • コチュジャン • 塩 • 青のり
なすの天つゆ仕込み

なす • ミョウガ • ししとう • 天つゆ • コチュジャン • 粉末だし • ごま • かつおぶし
はんぺんとチーズとのりのハーモニー

はんぺん • のり • チーズ • ベビーリーフ • マヨネーズ • 青のり
サーモンのパプリカ巻きオードブル

サーモン • パプリカ • ベビーリーフ • マヨネーズ • サーモンの残り • パプリカの残り • コチュジャン • 青のり
鳥胸肉とかぶとにんじんの炊き込みはん

米 • 青のり • 人参 • しょうが • 麺つゆ • 鳥むね肉 • かぶ • だしの素 • 塩
2人分
とり皮のウィンナー巻き

とりかわ • ウィンナー • 大葉 • 胡椒 • 塩 • タコ糸 • レタス • 青のり
2人分
きゅうり・おくら・ねぎの一品料理

きゅうり • おくら • ねぎ • 魚肉ソーセージ • せろり • レタス • 味噌 • しその葉 • 砂糖 • コチュジャン • みりん • ごま
2人分
オクラの浅漬け

オクラ • にんじん　細切り • たまねぎ　細切り • 浅漬けの素 • ほんだし • かつおぶし • 唐辛子
ゴーヤの炒め物

ゴーヤ • ひき肉 • かまぼこ • しその葉 • ごま油 • だしの素 • 天つゆ • 水 • かつおぶし
2人分

1
見た目重視のオードブル

オクラ • きゅうり • みょうが • 生ハム • レタス • オリーブオイル • 青のり • 胡椒
２人分
ウドの簡単煮物

ウド • 牛肉薄切り • しいたけ • すき焼きのたれ • 水 • 輪からし • みりん • 青のり
2人分
ウィンナーとチーズと鶏肉と海苔の揚げ物

海苔 • ウィンナーソーセージ • チーズ • 鳥ひき肉 • 塩コショウ • パン粉 • 小麦粉 • 生たまご
2～3人分
ししとうとエリンギのチリソース

エリンギ • ししとう • 生姜 • 胡椒 • チリソース • パセリ
1
温野菜のバーニャカウダ風

じゃがいも • 人参 • いんげん • 里芋 • サンマ缶詰 • 味噌 • ヨーグルト • マヨネーズ • オリーブオイル • にんにくチューブ • 青のり
2～3人
簡単里芋と鶏肉の煮もの

里芋 • 人参 • 鶏もも肉 • 大根の葉 • 水 • すきやきのたれ • 酒 • みりん • オイスターソース • チリソース
2~3人分

1
ｴﾘﾝｷﾞとｽﾞｯｷｰﾆのﾊﾞﾀｰ炒め

えりんぎ • ｽﾞｯｷｰﾆ • 人参 • トマトケチャップ • チリソースの素 • オレンジジュース • 中華だしの素 • 塩 • バター
鳥の胸肉ときくらげの炒め物

鶏胸肉 • きくらげ • ごま油 • オイスターソース • 中華だしの素 • 塩 • 青のり • ごま
2～人分
シーチキンとケチャップの炒め物

アスパラ • セロリの葉 • きゅうり • シーチキン缶 • トマトケチャップ • だしの素 • 青のり • しめじ
4
牛肉と野菜の甘辛炒め

牛肉 • ピーマン • なす • しめじ • オレンジマーマレード • 中華味の素 • しょうゆ • オイスターソース
2～3人