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まっちょんa

まっちょんa

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    材料3つ★簡単★大学芋

    鳴門金時 • 油 • 砂糖
    • サツマイモ中1本分
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    れんこんの唐揚げ

    れんこんの水煮 • 日清の唐揚げ粉
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      牛すじカレー ~ごちそうさん風~

      牛すじ • 玉ねぎ • ジャガイモ • 人参 • まいたけ • 長ネギ • 水 • 生姜 • ケチャップ • ウスターソース • ルゥ
      • 5皿分
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      ★袋とオーブントースターで簡単ピザ★

      薄力粉 • 塩 • オリーブオイル • 水 • お好みの具材 • チーズ
      • 1人分、1枚
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      鶏もも1枚揚げ

      鶏もも肉 • 醤油 • みりん • 片栗粉
      • モモ肉1枚分
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      ポテトのめんたいチーズ焼き

      ジャガイモ • 明太マヨ • とろけるチーズ • オリーブオイル • 胡椒 • 粉チーズ
      • 1人分
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      簡単★しっとりフルーツケーキ

      小麦粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • ケーキ用マーガリン • 卵 • リンゴ • レーズン • ブランデー • ラム酒
      • 1個(5号)分
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      あんかけチャーハンのあん

      中華スープ • 塩 • 砂糖 • 酢 • ゴマ油 • バター • こしょう • 水とき片栗粉 • かにかま • コーン
      • 4人分
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      日出蔵丼風 豚バラシメジ丼

      豚バラ肉 • シメジ • 醤油 • おろし生姜 • 味付けのり
      • 2人分
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      万能☆挽き肉タネ

      挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • にんにく • ナンプラー • 水溶き片栗粉
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        オムレツのっけトマトソースパスタ

        パスタ • オリーブオイル • ガーリック • 鷹の爪 • ウインナー • カットトマト缶 • コンソメ • 卵 • マヨネーズ • チーズ
        • 1人分
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        山芋のフライパン焼き

        山芋 • だしの素 • 醤油 • ごま油 • 味付けのり
        • 1枚
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        とろとろカリカリお好み焼き

        小麦粉 • 顆粒だしの素 • 牛乳 • 水 • キャベツ • 山芋 • 魚肉ソーセージ
        • 大人男性1人前
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        大麦のチーズリゾット

        胚芽押麦 • ベーコン • オリーブオイル • あらびきガーリック • コンソメの素 • お湯 • 牛乳 • 溶けるチーズ • ブラックペッパー • 粉チーズ
        • ちょっぴり多めの1人分
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        野菜を食べるスープ

        ブロッコリー • 人参 • チンゲンサイ • スプラウト • 鶏肉 • 卵 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • お酢 • 片栗粉 • 水
        • 4人分
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        豚肉とナスのゆず胡椒炒め

        豚肉 • ナス • エリンギ • ゆず胡椒 • 砂糖 • 片栗粉 • 醤油 • 酒
        • 2人分

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