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majioni
@cook_40097684
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社会人20代です。栄養面が気になり、自炊はじめました。
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レシピ (17)
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majioni
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポテト野菜たっぷりサラダ
きゅうり
•
じゃがいも
•
にんじん
•
マヨネーズ
•
ハム
•
コーン
•
1日分の野菜
1人分
majioni
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キムチ鍋に1日分
キムチ
•
白菜
•
舞茸
•
豚肉
•
水
•
1日分の野菜
2人分
majioni
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栄養ぐーんと野菜ボルシチ
1日分の野菜
•
鶏もも肉
•
にんじん
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
コンソメ
•
水
2人前
majioni
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簡単さっぱり★1日分の野菜★つけ麺
サラダ油
•
玉ねぎ
•
豚バラ肉
•
メンマ
•
トマト
•
卵
•
ねぎ
•
市販のつけ麺
2人分
majioni
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簡単☆野菜がたっぷリゾット☆
ごはん
•
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
アスパラ
•
固形型コンソメ
•
とろけるチーズ
•
塩
•
こしょう
•
バター
•
1日分の野菜
2人分
majioni
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1日分のさっぱり冷やしうどん♪
うどん
•
豚肉
•
きゅうり
•
トマト
•
卵
•
1日分の野菜
•
ポン酢
•
みりん
•
砂糖
•
大根おろし
一人分
majioni
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とろ~りチーズの1日分の卵焼き☆
卵
•
とろけるチーズ
•
1日分の野菜
•
ケチャップ
1人分
majioni
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水菜たっぷり1日分の親子丼♪
鶏もも肉
•
水菜
•
卵
•
1日分の野菜
•
しょうゆ
•
みりん
•
酒
•
砂糖
一人分
majioni
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マグロステーキ☆1日分の野菜風味
マグロの刺身
•
1日分の野菜
•
醤油
•
千切り大根
一人分
majioni
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めちゃ凄!つゆ焼きそば
豚バラ肉
•
人参
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
焼きそばめん
•
ソース
•
充実野菜 緑黄色野菜ミックス
•
水
•
コンソメ
二人分
majioni
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激美味☆充実☆焼きそば
豚肉
•
人参
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
焼きそばめん
•
ソース
•
充実野菜 緑黄色野菜ミックス
二人分
majioni
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ちょい足しワンタンカップスープ
ワンタンスープ
•
1日分の野菜
一人分
majioni
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ホワイトクリーミーシチュー♪
鶏肉
•
人参
•
じゃがいも
•
玉ねぎ
•
ホワイトソース
•
シチューの素
•
牛乳
•
水
4人分
majioni
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栄養満点クリーミーパスタ
パスタ
•
小エビ
•
ブロッコリー
•
ホワイトソース
•
1日分の野菜
1人分
majioni
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切り干し大根メイン味噌汁
切り干し大根
•
味噌
•
豆腐
•
だしの素
4人分
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塩こんぶで炊き込めし!
ごはん
•
塩こんぶ
1人分
majioni
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豚肉キャベツと塩ダレキャベツ
豚肉
•
キャベツ
•
もやし
•
塩こんぶ
•
塩ダレ
•
焼肉のたれ
一人分