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makoto0831
@cook_40098145
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1973年生まれ 男、既婚です。
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レシピ (42)
つくれぽ (39)
makoto0831
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生姜たっぷり!手羽元の唐揚げ
手羽元
•
.醤油
•
.酒
•
.生姜のすりおろし
•
.小麦粉
•
.片栗粉
•
.生卵
makoto0831
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えのき氷(えのき1:水1.33)
えのき
•
水
makoto0831
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残った紅生姜で、「紅生姜混ぜご飯♪」
酢飯
•
紅生姜のみじん切り
•
大葉のみじん切り
•
じゃこ
•
ゴマ
1人分
makoto0831
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ヘルシー!節約!鶏のチリソース
.ニンニクのみじん切り
•
.生姜のみじん切り
•
.長ねぎのみじん切り
•
.豆板醤
•
.砂糖
•
.酒
•
.ケチャップ
•
.鶏がらスープ
•
.塩
•
.鶏胸肉
•
.塩、コショウ
•
.片栗粉
•
3人~4人
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半熟卵と一緒においしい!「オムキャベツ」
キャベツ
•
卵
•
塩
•
胡麻ドレッシング
•
マヨネーズ
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ソース
•
ケチャップ
1人分
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簡単クリームソースでグラタン!
牛乳
•
小麦粉
•
バター
•
コンソメスープの素
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
ウィンナー
•
生鮭
•
パスタ
•
ほうれん草
•
チーズ
2人~3人
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簡単!まぜるだけ!明太マヨスパゲティ♪
スパゲティ
•
塩
•
オリーブオイル
•
明太子
•
マヨネーズ
•
大葉
•
刻み海苔
1人分
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いい香り!大葉入り味噌汁
大葉
1人分
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超簡単!塩味のツナサラダ♪
レタス
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玉ねぎ
•
ツナ缶
•
塩
2人分
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茄子がおいしい♪「トマト鍋」
トマトホール缶
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水
•
コンソメスープの素
•
醤油
•
白ワイン
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ニンニク
•
塩、コショウ
•
オリーブオイル
•
鶏肉
•
ウィンナー
•
キャベツ
•
茄子
•
makoto0831
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簡単!おいしい!自宅で「もんじゃ」
小麦粉
•
水
•
ウスターソース
•
粉末の鰹だし
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生卵
•
キャベツ
•
チーズ
•
コーン
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桜海老
•
ベビースター
1回分
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自宅で「いくらの醤油漬け」
生すじこ
•
塩
•
酒
•
みりん
•
醤油
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お弁当に♪カレーチャーハン
ご飯
•
玉ねぎ
•
人参
•
鶏もも肉
•
塩
•
コショウ
•
コンソメ
•
カレー粉
•
ウスターソース
2人~3人分
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ピリ辛!舞茸と油揚げのきんぴら
舞茸
•
油揚げ
•
ごま油
•
鷹の爪
•
砂糖
•
酒
•
醤油
•
七味唐辛子
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味付けは醤油だけ!「食べるラー油」
玉ねぎ
•
小麦粉
•
オリーブオイル
•
オリーブオイル
•
ごま油
•
干し海老
•
長ねぎ
•
ニンニク
•
鷹の爪
•
一味唐辛子
•
パプリカ粉
•
醤油
2瓶ぐらい
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ヘルシー♪豆腐と豚肉の油揚げ包み煮
油揚げ
•
木綿豆腐
•
豚肉
•
パスタ
•
ゆで卵
•
水
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
赤味噌
•
生姜汁
油揚げ包み10個分
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酒盗と鶏肉のぺペロンチーノ
にんにくスライス
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鷹の爪
•
オリーブオイル
•
鶏肉
•
長ねぎ
•
酒盗
•
パスタ
•
塩
•
パスタの茹で汁
1人分
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豆苗、ベーコン、しめじの炒め物
豆苗
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ベーコン
•
しめじ
•
塩、コショー
•
しょうゆ
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お弁当に♪朝ご飯のもう一品に「鶏そぼろ」
鶏むね肉のひき肉
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
•
酒
•
生姜汁
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酢の物♪(たこ、きゅうり、わかめ)
たこ
•
きゅうり
•
わかめ
•
お酢
•
醤油
•
砂糖
2人分
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