sohatsu

HM • 卵 • 牛乳 • パイナップルジャム

豚こま肉 • 醤油、酒 • しょうが、にんにく • キャベツ • 味噌、醤油 • みりん、酒 • コチュジャン、豆板醤 • ごま油

米 • シーチキン水煮缶 • たまねぎ • 人参 • ピーマン • コンソメキューブ • 生姜チューブ • バター • 塩、コショウ

ピーマン • ウインナー • ケチャップ • みりん • 生姜チューブ • オリーブオイル

米 • ハム • コンソメキューブ • ニンニクチューブ • バター • 塩

りんご • 砂糖 • レモン汁 • HM • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • 溶かしバター

HM • 完熟バナナ • 卵 • 牛乳

8枚切り食パン • スライスチーズ • マヨネーズ • お好きな野菜 • 人参 • ピーマン • 砂糖 • 醤油 • 白ごま • 豆腐 • 片栗粉 • 醤油 •

鶏モモ肉 • ネギ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • ブラックペッパー

長茄子 • オクラ • 油 • ケチャップ • 砂糖 • 醤油 • 生姜 • 水

納豆 • おくら • 白だし • 醤油 • のり

鶏もも肉 • 酒 • ブラックペッパー • 白ネギ • しめじ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • サラダ油

完熟バナナ • 絹ごし豆腐 • ホットケーキミックス • 砂糖

キウイフルーツ • りんご • ヨーグルト • お好きなグラノーラ

HM • 絹ごし豆腐 • きなこ • はちみつ • 牛乳 • チョコチップ

しめじ • ペンネ • バター • 海苔の佃煮

アスパラ • きゅうり • ミニトマト • マヨネーズ • 柚子ポン酢 • めんつゆ • ごま油 • ブラックペッパー

アスパラ • 茹で塩 • マヨネーズ • 柚子ポン酢 • ブラックペッパー

小さめの茄子 • さつまいも • 合挽き肉 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • ケチャップ • 中濃ソース • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 水溶き片栗粉

鶏もも肉 • 醤油 • 酒 • 生姜 • ニンニク • 片栗粉 • ケチャップ • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 水 •