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    炊飯器使用☆簡単ローストビーフ

    牛ブロック • にんにく • 生姜 • 塩 • 胡椒 • ベビーリーフ • ミニトマト
    • 4人分
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    こんにゃくと豚挽肉で作るそぼろ煮

    豚挽肉 • こんにゃく • ジャガイモ • めんつゆ • みりん • 砂糖
    • 3人分
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    ヘルシーな白瓜の煮物

    白瓜 • 油揚げ • ちくわ • ごま油 • 白だし • 醤油 • 塩 • 水
    • 3人分
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    ホームパーティーに☆カボチャのキッシュ

    冷凍パイシート • カボチャ • しめじ • ベーコン • 玉ねぎ • コンソメ • オリーブオイル • 卵 • 生クリーム • 塩コショウ
    • 8カット分
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    たけのこご飯の作り方☆

    たけのこ • 鳥むね肉 • 油揚げ • 出汁パック • 麺つゆ • 塩 • 酒 • 水
    • 3人分
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    筍とふきの煮物☆

    たけのこの水煮 • ふきの水煮 • さつま揚げ • ゴマ油 • 水 • 出汁パック • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 鰹節
    • 3人分
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    簡単舞茸炊き込み御飯♪

    お米 • 舞茸 • 油揚げ • 出汁パック またはほんだし • 水 • お酒 • 醤油 • 塩 • フジッコ
    • 3人分
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    ルーミックで簡単☆ほうれん草グラタン

    ルーミックホワイトソース • ペンネ • 玉ねぎ • ウィンナー • ほうれん草 • ズッキーニ • オリーブオイル • 塩コショウ • 牛乳 • パン粉
    • 2人分
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    おつまみに!ピリ辛冷奴

    豆腐 • 高菜の古漬け • ごま油 • 醤油 • ラー油
    • 2人分
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    朝食に!簡単、ヘルシーなアボカド丼♪

    ごはん • アボカド • めかぶ • 塩昆布 • ごま塩
    • 3人分
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    母の味!ジャガイモのコンソメ炒め

    ジャガイモ • 玉ねぎ • ベーコン • トマト • オリーブオイル • 水 • コンソメ • 塩コショウ • 粉チーズ
    • 3人分
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    サラダ?!超簡単な卵と舞茸の炒め物

    舞茸 • トマト • たまご • オリーブオイル • 青じそドレッシング • マヨネーズ • 塩コショウ
    • 2人分
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    ヘルシー朝ごはん!玄米リゾット

    玄米 • バター • ベーコン • 舞茸 • 水 • コンソメ • 塩 • 黒胡椒
    • 2〜3人分
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    簡単!アスパラとナスのさっぱり炒め

    ナス • アスパラ • サラダ油 • ポン酢 • 料理酒または日本酒 • 醤油 • ごま油 • 鰹節 • 白ごま
    • 2人分

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