ﾛﾍﾟちゃん

@cook_40099376

1 フォロー中 2 フォロワー

登録情報を編集

黒糖味噌大根

豚肉 • 大根 • 水 • 黒糖 • 味噌
3人前
鮭は焼かずに茹でる！

鮭 • 酒 • めんつゆ • 水
3人分

2
ホームベーカリーで楽々食パン

強力粉 • スキムミルク • 砂糖 • 塩 • バター • 水 • ドライイースト
一斤
お米の保管

お米 • 保存袋
鍋の材料を冷凍！

白菜 • 人参 • 椎茸 • しめじ • 舞茸 • ネギ • 水菜
3
甘酒のカスタードクリーム

小麦粉 • 牛乳 • 卵 • 濃縮甘酒 • バニラエッセンス
鶏胸肉ブライン液

水 • 塩 • 砂糖
一枚に対し
フォークで長芋すりおろし

長芋
2
鶏肉とジャガイモの煮物

鶏モモ肉 • ジャガイモ • 玉ねぎ • 人参 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • みりん • だし汁
4人分

16
お袋煮

油揚げ • 卵 • 大根 • 人参 • だし汁 • 砂糖 • しょうゆ • みりん
4人分
ツナふりかけ

ツナ缶 • 砂糖 • しょうゆ
1
豆腐のカレー野菜あんかけ

豆腐 • 白菜 • 玉ねぎ • 人参 • カレー粉 • だし汁 • 酒 • しょうゆ • みりん • 塩 • 片栗粉
4人分
白菜の塩こんぶあえ

白菜 • 人参 • 塩こんぶ • ごま油
3
鶏肉のコクうま煮

鶏モモ肉 • 塩、コショウ • 大根 • 人参 • たけのこ • 卵 • だし汁 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • 片栗粉 • 葱
4人分
飲むヨーグルト

ヨーグルト • カルピス原液 • 牛乳 • レモン汁
4杯分

1
舞茸ご飯

お米 • 舞茸 • ごぼう • 人参 • 油揚げ • めんつゆ • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • しょうが
ウィンナーとポテトの洋風煮

ウィンナー • ジャガイモ • 玉ねぎ • 人参 • 水 • コンソメ • 塩 • しょうゆ • 黒こしょう
4人分

1
れんこんサラダ

ちくわ • れんこん • きゅうり • 人参 • しょうゆ • マヨネーズ • 砂糖
4人分

1
ベーじゃが

ベーコン • ジャガイモ • 玉ねぎ • 人参 • だし汁 • さとう • しょうゆ • みりん
4人分
ぶりの照り焼き風

ぶり • 塩 • コショウ • 小麦粉 • バターorマーガリン • さとう • 酒 • しょうゆ • みりん
4人分