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Haruko_H

現webデザイナー、元スイーツプランナーで、テーブルコーディネートを中心としたブログを書いています。
http://harukohiura.com/

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苺たっぷりソイミルク

苺 • 練乳 • 豆乳
- 1人分
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桜の葉パウダー入りパウンドケーキ

桜の葉パウダー • 粉糖 • アイシングカラー • 桜フレーク
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苺甘酒

米麹甘酒 • 苺 • 蜂蜜や苺ジャム • チアシード
- 1人分
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ヘルシーなクリームチーズフロスティング

クリームチーズ • ギリシャヨーグルト • 粉砂糖
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ごろっとゴルゴンゾーラのお食事系マフィン

ゴルゴンゾーラ • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 蜂蜜 • 塩 • 太白ごま油 • 牛乳
- 6個分
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ペンネゴルゴンゾーラ

ペンネ • 玉ねぎ • エリンギ • 塩 • 牛乳 • ゴルゴンゾーラ • チェダーチーズ • 黒胡椒
- 2人分
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カスタード&バナナのフレンチトースト

バナナ • バター • 砂糖 • カスタードクリーム • 牛乳 • フレンチトースト
- 2人分
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白あん入りの抹茶豆乳ラテ

白あん • 抹茶 • 豆乳 • ガムシロップ • バニラエクストラクト • なければバニラエッセンス
- 1人分
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ビーツで真っピンク色の餃子の皮

薄力粉 • 強力粉 • 塩 • 水 • ビーツのピューレ • ピンク色の餃子のタネ
- 40枚分
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抹茶風味の白あんマフィン

オリーブオイル • 卵 • 砂糖 • 白あん • 豆乳 • 薄力粉 • 抹茶パウダー • ベーキングパウダー
- 6個分
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唐辛子がピリッと効いたホットハニー

蜂蜜 • 唐辛子
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ピーチ＆バナナボウル

桃 • バナナ • ビーツのピューレ • ヨーグルト • 米麹甘酒 • 豆乳 • シリアル • チアシード • アマニ油
- 1人分
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ビーツが決め手の栄養最強ピンクスムージー

バナナ • ヨーグルト • ビーツのピューレ • 米麹の甘酒 • 豆乳 • チアシード
- 1食分
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ビーツでピンク色のパンケーキ！

卵黄 • 砂糖 • 薄力粉 • 牛乳 • バニラエッセンス • 卵白 • 砂糖 • バター
- 6〜8枚分
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ランブータンの食べ方

ランブータン
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マンゴスチンの食べ方

マンゴスチン
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ドラゴンフルーツの食べ方

ドラゴンフルーツ • 砂糖や蜂蜜
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苺ヨーグルトパフェ

ギリシャヨーグルト • グラノーラ • 苺ジャム • 苺
- 1人分
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グレープフルーツ・ブリュレ

グレープフルーツ • 砂糖
- グレープフルーツ1個分
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そば粉を使ったパンケーキ

薄力粉 • そば粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • 牛乳

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