ぱるころりん

@cook_40100321

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ミートソース

合挽き肉 • 玉ねぎ • トマト • にんにく • ケチャップ • 中濃ソース • コンソメ • 塩胡椒 • オリーブオイル
子どもが好きな和えサラダ

レタス • きゅうり • ごま • ごま油 • 酢 • 醤油 • 味噌
オートミールとドライフルーツのクッキー

オートミール • 薄力粉or米粉 • 砂糖 • 溶かしバター • 卵
もやしのナムル

もやし • きゅうり • 人参 • 醤油 • ごま油 • 鶏がらスープの元 • いりごま • 塩
大皿
定番⭐︎大学芋

さつまいも • 砂糖 • 醤油 • 水
大皿
ほうれん草とひじきの和物

ほうれん草 • ひじき • 油揚げやこんにゃく • 人参 • マヨネーズ • めんつゆ3倍濃縮 • すりごま
大皿1人分
ラタトゥイユ風〜鶏肉チーズ

鶏肉 • 塩コショウ • 片栗粉 • オリーブオイル • ニンニク • 水 • ケチャップ • コンソメ • キャベツ • ピーマン • 茄子 • パプリカ •
1
焼きおにぎり

ご飯 • 水 • 小麦粉 • 醤油
ささみ大葉チーズ@巻かないライスペーパー

油 • ライスペーパー • ササミ • チーズ • 大葉 • 酒 • 塩コショウ
1
鶏肉トマト@ココスの魚介スープスパゲティ

塩、胡椒 • 片栗粉 • 塩 • ケチャップ • 砂糖 • オリーブオイル • コンソメ • 水 • カットトマト缶
1
にんにくとバター香る♪あさりのボンゴレ

パスタ • あさり • オリーブオイル • ニンニク • ほうれん草 • しめじ • 玉ねぎ • 酒 • パスタの茹で汁 • バター • 醤油 • 黒胡椒
１人分

1
手羽元と大根の煮物

大根 • 卵 • 油 • 手羽元 • ツナ • 水 • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 生姜
鍋ひとつ分
鶏肉の甘辛炒め

鶏むね肉 • 酒 • 塩胡椒 • 醤油 • にんにく • 醤油 • 砂糖 • いりごま • 片栗粉 • ゴマ油
4人分

2
基本のグラタン。簡単ホワイトソース。

ジャガイモ • 玉ねぎ • ベーコン • バター • 牛乳 • 小麦粉 • コンソメ • コショウ
3～4人分

1
最新鮭チャーハン

ご飯 • 鮭 • 玉ねぎ • 人参 • キャベツorレタス • 醤油 • 胡麻油 • 卵 • すりおろし生姜 • いりごま • 塩胡椒
2～4人分

1
つゆだく！親子丼

鶏肉 • 玉ねぎ • 卵 • 水 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 酒 • ほんだし
4人分

2
ふわふわ豆腐のホットケーキ

豆腐 • 卵 • ホットケーキミックス • 牛肉
ゴマだれ冷や汁

ゴマ • 味噌 • 砂糖 • きゅうり • 水 • めんつゆ
ボウル１杯
美味しい春雨

春雨 • きゅうり • ハム • 人参 • 卵 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • ごま油 • 鶏ガラスープの素 • いりごま
ボウル一杯分
レシピ3

鮭 • ご飯 • ごま油 • 醤油 • 塩胡椒 • 生姜 • 卵 • 野菜
3～4人