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takorankor
@cook_40100444
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仕事が遅くなることが多いため簡単なレシピを、、、とよく利用させて頂いています。
シリコンスチーム鍋を使った時短レシピやダイエットレシピ、おつまみレシピなどを中心にアップしています。
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レシピ (37)
つくれぽ (1)
takorankor
後で利用できるように、このレシピを保存します。
【糖質オフ】粉なしヘルシー納豆焼き
納豆
•
キャベツ
•
卵
•
水
•
ソース
•
鰹節
2人分
takorankor
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!梅風味の冷やしトマト
トマト
•
梅ドレッシング
•
鰹節
•
もみのり
2人分
takorankor
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チリビーンズをリメイク!簡単チリ茶碗蒸し
チリビーンズ
•
水
•
卵
1人分
takorankor
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超簡単!キャベツとソーセージのレンジ蒸し
キャベツ
•
ソーセージ
•
好きなドレッシング
2人分
takorankor
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簡単!鯖缶もやし鍋
鯖缶
•
もやし
•
玉ねぎ
•
鶏ガラスープ顆粒
•
醤油
•
水
•
豆腐
•
七味唐辛子
2人分
takorankor
後で利用できるように、このレシピを保存します。
林檎とモッツァレラのカプレーゼ
りんご
•
モッツァレラチーズ
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
白ワインビネガー
2人分
takorankor
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簡単!キャベツと鯖缶のレンジ蒸し
キャベツ
•
鯖缶
•
卵
•
塩コショウ
•
ケチャップ
•
鶏ガラスープ顆粒
2人分
takorankor
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!しっかり味しみおでん
ウインナー
•
大根
•
厚揚げ
•
こんにゃく
•
しらたき
•
おでんの素
•
水
4人分
takorankor
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簡単!春キャベツのハヤシライス
牛肉
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
ハヤシライスのルウ
•
水
4人分
takorankor
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簡単!厚揚げトマトのレンジ蒸し
厚揚げ
•
トマト
•
かつお節
•
めんつゆ
2人分
takorankor
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簡単!きのこポン酢
きのこ何でも
•
梅昆布茶
•
ポン酢
•
七味
•
かつお節
2人分
takorankor
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簡単!熱々!とろろ鉄板
長いも
•
白だし
•
鰹節
•
めんつゆ
1人分
takorankor
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!厚揚げとろろ焼き
厚揚げ
•
長いも
•
七味唐辛子
•
ポン酢
•
刻み海苔
•
ごま油
1人分
takorankor
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簡単!納豆オムレツ
納豆
•
卵
•
ソース
•
マヨネーズ
1人分
takorankor
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ワインに!カマンベール無花果
カマンベールチーズ
•
ドライ白いちじく
2人分
takorankor
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簡単!和風鴨ロースト
市販の鴨ロースト
•
白ワインビネガーorレモン汁
•
ゆかり
•
青じそ
•
塩コショウ
2人分
takorankor
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ダイエットに!白滝の小田巻き
卵
•
切り干し大根
•
水
•
白滝
•
うどんスープの素
•
めんつゆ
•
貝割れやネギなど
2人分
takorankor
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簡単!ちぎりカプレーゼ
トマト
•
モッツァレラチーズ
•
生ハム
•
ブラックペッパー
•
バジルソース
2人分
takorankor
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鯛のカイワレ巻き
カイワレ大根
•
鯛の刺身
•
ドレッシング
2人分
takorankor
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キャベツと挽肉のレンジ蒸し
キャベツ
•
挽肉
•
卵
•
鶏がらスープ顆粒
•
めんつゆ
•
塩コショウ
2人分
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