クックLEUH4D☆

@cook_40101882

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鯵のナメロウ

鯵 • 生姜 • にんにく • 長ネギ • ゴマ • 砂糖 • 味噌 • 醤油 • 大葉
2人分

13
簡単！しじみの砂抜き

しじみ • 水 • 塩
2人分

8
簡単！焼きナス

茄子 • 生姜 • すだち • 醤油
2人分
簡単！茄子のサクサク天ぷら

茄子 • 天ぷら粉 • 長ネギ • 七味唐辛子 • 塩 • サラダ油 • 水
簡単！フライパンで和風ローストビーフ

牛もも肉 • 塩 • 胡椒 • ニンニク • 玉ねぎ • マスタード • 味ぽん • お好みの野菜 • サラダ油
1
簡単！長ネギの肉巻き

豚肉 • 長ネギ • ニンニク • 塩 • コショウ • 醤油 • サラダ油
10個分

1
簡単!そら豆とエビのかき揚げ

そら豆 • 小エビ • 天ぷら粉 • 水 • 塩 • サラダ油
10個分(1口大のもの)
エビと里芋の揚げしんじょ

里芋 • えび • 長ネギ • 生姜 • だし汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 片栗粉 • 水 • 塩 •
3
簡単!水菜と新玉ねぎのサラダ

新たまねぎ • 水菜 • きゅうり • 鶏ササミ • お酢 • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • ラー油
2人分
簡単!おつまみにも良い!揚げ出し豆腐

豆腐 • 青ネギ • 片栗粉 • サラダ油 • キッコーマン本つゆ • お湯
2人分

1
簡単!美味しい!きんぴらごぼう

ごぼう • 人参 • 砂糖 • 醤油 • 鷹の爪 • サラダ油
2人分(2～3回食べられます)

2
簡単!新玉ねぎのツナサラダ

新玉ねぎ • きゅうり • セロリ • ツナ缶 • マヨネーズ • わさび
2人分
簡単!誰でも出来る!!チキンカツ

鶏むね肉 • 塩 • 胡椒 • 薄力粉 • 溶き卵 • パン粉 • サラダ油
2人分

1
簡単!たらこスパゲッティ

スパゲッティ • たらこ • マヨネーズ • 牛乳 • 醤油 • 青ネギ • 七味唐辛子or黒胡椒 • 焼き海苔
2人分

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