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ジューシー！ずぼら鶏バーグ☆

鶏挽き肉 • 玉ねぎ • えのき • オイスターソース • 冷たい水 • 油
- 18センチのフライパンいっぱい
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あったまる～♪かぶのおすまし汁

かぶ • ねぎ • 白だし • 薄口醤油 • 水
- 2人分
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豚肉で紫蘇チーズゴマ巻き巻き☆

豚肉しょうが焼き用 • スライスチーズ • 紫蘇 • ゴマ • 油 • 水 • 塩コショウ
- 2～3人分
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ウインナーの生春巻焼き

ウインナー • 生春巻の皮 • オリーブオイル
- 2～3人分
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チーズとじゃがいもでスペイン風オムレツ☆

玉子 • スライスチーズ • じゃがいも • 塩胡椒 • オリーブオイル • 水
- 4人分
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塩レモンで豚キャベツ☆

キャベツ • 豚肉 • 玉ねぎ • 舞茸 • ニラ • 塩レモン • 油
- 二人分
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鱈のお味噌汁☆生姜でぽかぽか

鱈 • 人参 • 玉ねぎ • 長ネギ • 生姜 • 白だし • 味噌 • 水
- 二人分
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くたくたしみしみ♪白菜ベーコンのチーズ煮

白菜 • ベーコン • 生姜 • コンソメ • 水 • スライスチーズ
- 2人分×２日分
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甘じょっぱい！さつまいもチーズきんぴら

さつまいも • チーズ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 塩 • お水 • 油
- 二人分×二日分
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ささみとオクラの大葉和え☆

ささみ • オクラ • 大葉 • 白だし
- 2人分
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春キャベツと豚肉のガリバタ醤油炒め☆

春キャベツ • 豚肉 • ニンニク • バター • 醤油 • サラダ油
- ２人分
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簡単☆エリンギのおひたし

エリンギ • 白だし • すりごま
- ２人分
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鶏むね肉のピカタ☆

鶏むね肉 • 卵 • 人参の葉っぱ • カレー粉 • 塩コショウ
- 4人分
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簡単お魚ハンバーグ☆

魚のすり身 • コーン • 片栗粉 • ごま油 • サラダ油
- 2人分
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春キャベツの豚肉チーズ重ね煮

キャベツ • 豚肉 • スライスチーズ • コンソメ • 水
- 2人分