ちくわドリ☆

豚スペアリブ • にんじん • 玉ねぎ • 白ねぎの緑色の部分 • 生姜スライス • 水 • PREMIUM熟カレー中辛 • 横浜船来亭BLACK辛口 • 牛乳 • バター • ウスターソース • 醤油 •

豚スペアリブ • にんじん • 玉ねぎ • 白ネギの緑色の所 • 生姜スライス • 水 • PREMIUM熟カレー中辛 • 横浜舶来亭BLACK辛口 • チリパウダー • ガラムマサラ • クミン • カレーパウダー •

なす • 木綿豆腐 • めんつゆ • とろけるチーズ • 鰹節 • 白ねぎor青ネギ

なす • エリンギ • 絹or木綿豆腐 • もやし • しそ • 白ごま • めんつゆストレートのまま • 水 • 柚子胡椒 • とろけるチーズ • 炒め用ごま油

鶏モモ肉 • 醤油 • 酒 • ごま油 • にんにくチューブ • 生姜 • 塩胡椒 • 味の素 あれば • 片栗粉、薄力粉

小さめのなす長なす • エリンギ大きめ • 大葉 • めんつゆ • 柚子胡椒 • 白ごま白すりごま • とろけるチーズ • 炒める用ごま油

なす • しいたけ • 醤油 • ごま油 • 醤油、ポン酢、鰹節、ねぎ、生姜、七味

硬めに炊いた白米 • ひじき • 人参 • 油揚げ • サラダ豆 • 醤油 • 砂糖 • だし粉末 • 水

乾燥ひじき • にんじん • 油揚げ • サラダ豆 • 醤油 • 砂糖 • だし粉末 • 水

ひじき • 人参小さめ • 油揚げ • サラダ豆 • めんつゆ • 水 • だし粉末 • 醤油 • 砂糖 • 水

さんま缶 • ピザ用チーズ • 青ネギ • 白ごま、粗挽き黒胡椒 • めんつゆ • 一味 • 生姜チューブ • ラー油 • 焼き海苔

水 • 合わせだし入り味噌 • だし粉末 • もやし • 乾燥わかめ • かまぼこ • 絹豆腐 • 白ごま

ご飯 • じゃこ • 大葉 • 白ごま • 塩 • 冷凍枝豆

かぼちゃの薄切り • 冷凍コーン • 生クリーム • 牛乳 • コンソメ顆粒 • 塩

木綿豆腐 • めんつゆ • 鰹節、ネギ、チーズ、ごま • 茄子輪切り小さめ • トマト缶 • ピザ用チーズ • ハーブソルト又は塩 • 鶏もも肉一口大 • 醤油、酒 • 生姜チューブ • 薄力粉、片栗粉 • 塩、胡椒 •

木綿豆腐 • 長なす • ピザ用チーズ • ネギ、白ごま、鰹節 • めんつゆ • ごま油、七味、一味、大葉

卵M • 麺つゆ • ごま油 • 水

豚丼の具 • 豚バラ肉 • 玉ねぎ • 醤油、みりん、めんつゆさ • 砂糖 • まいたけの豚バラ巻き • 豚バラ • まいたけ • 青ネギ • 焼肉のタレ • かにかま出し巻き卵 • 卵M •

ちくわ • 冷凍コーン • かぼちゃ薄切り • 枝豆 • マヨネーズ • 塩 • ピザ用チーズ • 枝豆 • 冷凍コーン • 黒ごま、ケチャップ、塩

鶏もも肉カットされたものor鶏モモ肉 • 醤油、みりん、酒 • 砂糖 • 片栗粉 • 紅生姜、マヨネーズ、海苔、ごま