cyokucook

米 • コシアブラ • うるい • 白柳松茸 • こごみ小 • 生きくらげ • 生サーモン • ズワイガニむき身 • ミツカンすし酢 • 塩

パスタ６分茹で • ふきのとう • ボイル海老 • イカの塩辛 • チューブニンニク • 粗挽き胡椒 • オリーブオイル

ご飯 • アカモク • 茹でタコの頭 • 釜揚げシラス • 卵 • オリーブオイル • ごま油 • 塩 • 胡椒 • 醤油

タコ頭 • オータムポエム • 釜揚げシラス • マヨネーズ • タラコ • おろしにんにく • みりん • バター

コシアブラ • ご飯 • 竹の子水煮 • ベーコンスライス • オリーブオイル • ごま油 • 塩コショウ

タラの芽 • マヨネーズ • オリーブオイル • ゴマ油

生牡蠣 • 塩コショウ • エクストラバージンオイル • レモン汁

あんこう • 塩 • 酢味噌

タラの芽 • オリーブオイル • マヨネーズ

株とりなめこ • ニンニクの芽 • 桃屋のきざみしょうが • 醤油

なめこ • バター • 醤油 • きざみ生姜 • 米

油揚げ • 挽肉 • キムチ

サザエ • ニンニクの醤油漬け • ニンニク醤油 • オリーブオイル

牛肉ハラミ • キムチ • 牛丼のタレ • 白飯

たらの芽 • ヤリイカ • バター • オリーブオイル • 塩、こしょう

するめいか • たらこ • 酒

マトウダイ • 昆布 • 酢

ご飯 • ホタルイカ • キムチ • サラダ油 • ごま油 • 塩 • コショウ

活ホタテ • 生タコ • エクストラバージンオイル • ジェノベーゼソース • 塩

ホッキ貝 • 塩