☆ゆいあん☆

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☆ゆいあん☆

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☆フレンチドレッシング☆

玉ねぎ • サラダ油又はオリーブ油 • 酢 • 三温糖 • 塩 • こしょう • 昆布茶
- 約400ml
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ふんわり柔らかチキンカツ

鳥むね肉 • 塩コショウ • 牛乳 • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 粉チーズ • 油
- 3～4人分
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☆ツナと夏野菜炒め☆

茄子 • トマト • ツナ缶 • ニンニク • ハーブソルト
- 3～4人分
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キュウリとちくわの酢の物

キュウリ • ちくわ • 塩 • すし酢 • 白ごま
- 3〜4人分
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☆生姜たっぷり豚丼☆

豚のこま切れ • 玉ねぎ • 生姜 • だし汁 • だししょうゆ • 濃口醤油 • 三温糖 • みりん • 酒 • 油
- 3～4人分
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やみつき豚もやし

豚肉 • もやし • 酒 • 鶏ガラ • 塩コショウ • 下味酒 • 下味塩コショウ • ゴマ油 • ニンニク
- 3〜4人分
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簡単！千切りキャベツの蒸し豚！

豚バラ肉 • キャベツ • 酒 • 昆布茶 • レモンポン酢
- 4人分
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自家製レモンポン酢

しょうゆ • レモン果汁 • 酢 • 三温糖 • 昆布茶
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豚バラとなすの炒め物

豚ばら肉 • なす • 生姜 • 塩コショウ
- ４人分
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鶏肉とさつまいもの煮物

さつまいも • 人参 • ささげ又はいんげん • 出し汁 • しょうゆ • 三温糖又は砂糖 • みりん
- ４人分
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さんまの混ぜ寿司

さんまの甘露煮 • 煮汁 • ご飯 • すし酢
- 4人分
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さんまの甘露煮

さんま • 生姜 • 酒 • 塩 • 水 • しょうゆ • 酢 • 三温糖 • ごま油
- ４人分
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フライドポテト

じゃがいも中 • 小麦粉 • サラダ油 • 塩
- ４人分
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豚肉とピーマンのしょうが焼き

豚小間切れ • 玉ねぎ • ピーマン • しょうゆ • みりん • 酒 • ハチミツ • しょうが • 片栗粉
- ４人分
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豆サラダ

きゅうり • 玉ねぎ • パプリカ • トマト • ミックスビーンズ • 鶏ハム • レモンドレッシング
- 4〜5人分
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★爽やかレモンドレッシング★

レモン汁 • 酢 • 昆布茶 • 三温糖 • サラダ油 • 塩 • こしょう
- 4〜5人分
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もやしとさつま揚げの煮物

もやし • 人参 • さつま揚げ • 三温糖 • 酒 • みりん • 昆布茶 • しょうゆ • サラダ油
- ４人分
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さつまいものレモン煮

さつまいも • 三温糖 • レモン汁
- 4人分
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白菜とピーマンのお浸し

白菜 • ピーマン • 鰹節 • しょうゆ
- ４人分
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ニンジンとピーマンのしりしり

ニンジン • ピーマン • シーチキン • ごま油 • 三温糖 • 酒 • しょうゆ • 塩
- 2〜3人分

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