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しおのキッチン

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あまったそうめんと干しエビで焼きそうめん

そうめん • 油 • 干し海老 • 醤油 • マヨネーズ
白身魚フライの玉ねぎのフレンチ風

白身魚フライ • 玉ねぎ • フレンチドレッシング
2人
簡単に作りたい！生姜の炊き込みごはん。

なめたけ • 生姜 • 人参 • お米 • 酒 • 塩
4人分
野菜たーっぷり。しゃぶしゃぶサラダ

豚しゃぶしゃぶ肉 • にんじん • きゅうり • オニオンドレッシング
4人
絶対おすすめ！白菜とひき肉、春雨の煮物。

白菜 • 春雨 • 豚ひき肉 • 白ネギ • 豆板醤 • 醤油 • 酒 • 砂糖
4人分

4
ランチに、安いぞ！簡単！なんちゃって天丼

天かす • 玉子 • 天つゆ • みりん • ごはん • もみ海苔
4人

3
スコップコロッケ！秋は、かぼちゃが美味い

坊っちゃんかぼちゃ • じゃがいも • 豚ひき肉 • タマネギ • しおコショウ • パン粉 • マヨネーズ • 油
4人
美味しい！ホットロールパン。

ヤマザキツナロールパン • バター • マヨネーズ
1人
大量消費。新じゃがのコロコロ焼き

新じゃがいも小 • 油 • お好みでスパイス • ケチャップ • マヨネーズ
4人分
安い簡単。ボリュームあり豚こまの玉子炒め

豚ロース肉薄切り • 玉子 • 片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • 酒
4人分

4
捨てないで！大根の皮できんぴら

大根 • 油 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • 一味唐辛子
4人分

8
簡単安いキャベツで巣ごもり玉子。

たまご • 千切りキャベツ
3人前

1
お刺身ブリ漬けを簡単に美味しく

ブリ　イナダ • 麺つゆ • みりん • すりごま
4人

49
鶏胸肉が安かった！お肉柔らか親子丼

鶏胸肉 • 玉ねぎ • 玉子 • 麺つゆ • 水 • 砂糖 • 酒
4人

2
つまみに！紅生姜と長ねぎさくさく天ぷら

長ねぎ • 紅生姜 • 天ぷら粉
3人分

1
簡単！油はねなしの、イカ天！

イカ一夜干し • 天ぷら粉
4人

2
衣は油揚げ！サクサクコロッケ。

油揚げ • マッシュポテトの素 • ツナ缶 • アスパラ • マヨネーズ • サラダ油
4人分
運動会

赤いウインナー • うずらの玉子茹でてあるもの。 • 冷凍フライドポテト • チキチキボーン • ちくわ • きゅうり • ベーコン • チーズ
10分でキャラ弁！子供のお弁当！

ごはん • しょう油 • ごま • ミートボール • ウインナー • ハム • 赤いウインナー • うす焼き玉子 • カニカマ • エビ寄せフライ
お弁当1人分
コンビニ食材で簡単！タコライス。

ごはん • コンビニサラダ • トマト • レトルトミートソース • ひき肉 • チーズ • ポテトチップ • クミンシード
4人

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