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*あずりん*

*あずりん*

@cook_40110725
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冷蔵庫にあるもので、創作料理を作るのが好きです。

仕事が終わってパパッと作れるレシピを日々考え、試行錯誤してます♪

四季の食材を使うよう心がけ、バランスのとれた食生活を目指してます。

よろしくお願いします(⺣◡⺣)♡*

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    ボリボリきんぴらさん

    ゴボウ • 人参 • ごま油 • 酒 • ダシの素 • 砂糖 • 醤油 • みりん
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      レンチンナムル〜スプラウト入り〜

      もやし • 人参 • ブロッコリースプラウト • 塩 • 塩こしょう • にんにくチューブ • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • ごま油 • 味付け海苔
      • 2人分
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      "ミックスナッツ入り簡単ポテサラ"

      ジャガイモ • ベーコン • ナッツ • 塩胡椒 • マヨネーズ • パセリ
      • 2人分
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      サッパリ◉そうめんうり◉酢の物

      そうめん瓜 • キクラゲ • きゅうり • 酢 • 砂糖 • 醤油
      • 2人分
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      〜夏にオススメ〜空芯菜のシャキッと炒め

      空芯菜 • ニンニク • ゴマ油 • 塩胡椒 • 味の素
      • 2人分
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      ◉豚肉のビール漬け◉

      豚肉 • ビール • 油 • ニンニクチューブ • 塩胡椒
      • 2人分
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      ◎困った時のもう一品◎白菜andツナ和え

      白菜 • ツナ缶 • 塩胡椒 • マヨネーズ • すりゴマ
      • 2人分
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      時短◎炒めるだけ◉豆苗とベーコン炒め◉

      豆苗 • ベーコン • ゴマ油 • 塩胡椒
      • 2人分
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      自己満弁当◉Halloween◉

      卵 • プロセスチーズ • 海苔 • マヨネーズ • ごま油
      • 1人分
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      めちゃウマ!我が家の◎山芋チーズ焼き◎

      山芋 • ベーコン • マーガリン • 塩胡椒 • とろけるチーズ • パセリ
      • 2人分
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      朝食にぴったり◎ピザ風トースト♡

      食パン • 玉ねぎ • ピーマン • マヨネーズ • 塩胡椒 • ケチャップ • とろけるチーズ
      • 1人分
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      じゅわトロ◎ピーマン豚肉巻き◎

      豚肉 • ピーマン • とろけるチーズ
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        コラーゲンたっぷり◎手羽先と白菜のスープ

        手羽先
        • 2人分
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        シャキシャキ食感◎豆苗の豚肉巻き

        豚肉薄切り • 豆苗 • 人参 • 砂糖 • 醤油 • 酒
        • 4人分
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        楽ちん♪ 鱈のホイル焼き

        鱈 • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • マーガリン • 醤油 • 塩胡椒 • ポッカレモン
        • 2人分
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        ぱぱっと簡単 きゅうりの箸休め

        きゅうり • 生姜 • にんにく • 塩 • 鷹の爪 • 醤油
        • 2人分

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