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♪まちのん♪

インスタ映えな料理は苦手

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サバとキュウリの酢の物

キュウリ • サバの水煮缶 • お砂糖 • お酢 • 醤油
4人分
クリームチーズとチャンジャのおつまみ

大葉 • Kiriのクリームチーズ • チャンジャ
2
スモークサーモンとモッツアレラのサラダ

レタス • スモークサーモン • お好みの生野菜 • モッツアレラチーズ • 酢 • レモン汁 • 塩胡椒 • お砂糖 • シーザーサラダドレッシング
1
トロトロ煮玉子

玉子 • 塩 • 豚の角煮の汁
食べたい分
包丁いらず？手抜きリゾット風混ぜご飯

ご飯 • ウィンナー • 冷凍ミックスベジタブル • 顆粒コンソメ • 塩胡椒 • とろけるスライスチーズ • 水
1人前
豚バラ肉とセロリのケチャップ炒め

豚バラブロック • ニンジン • 玉ねぎ • ピーマン • セロリ • 塩胡椒 • ケチャップ
4人分
副菜part2 ねぎとワカメのツナ缶炒め

長ネギ • 生ワカメ • ツナ缶 • 塩 • だしの素 • サラダ油
4人分

3
超かんたんおつまみ厚揚げの薬味のせ

厚揚げ • ねぎ • みょうが • 生姜 • お醤油
2人分

2
普通のお粥に飽きたら、鶏肉と大根のお粥

お米 • 大根 • 鶏もも肉 • 塩 • お水 • 糸三つ葉
5人分
マグロとキュウリのなめたけ和え

マグロ赤身 • キュウリ • なめたけ • 醤油 • ワサビ
3人分
副菜に☆切り昆布と油揚げのめんつゆ炒め

油揚げ • 切り昆布 • めんつゆ
2人分

3
節約レシピ♪豆苗とえのきのぽん酢和え

豆苗 • えのき • ぽん酢 • 胡麻油
4人分

10
ホタテと大根のサラダ

大根 • ホタテの缶詰め • マヨネーズ • 塩胡椒日本酒
4人分
超かんたん！生ハムサンドイッチ

食パン • レタス • 生ハム • スライスチーズ • キューピーツナマヨ • 粒マスタード
1人分

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