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ゆっぽたん
@cook_40116866
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レシピ (21)
つくれぽ (3)
豚の角煮
豚バラブロック
•
長ネギ
•
しょうが
•
ニンニク
•
醤油
•
日本酒20度くらい
•
みりん
•
砂糖
•
はちみつ
•
卵
5,6人分
スペアリブ
スペアリブ肉
•
パイナップルつゆ
•
しょうが
•
ニンニク
•
醤油
•
日本酒
•
みりん
•
はちみつ
•
あらびき胡椒
2-3人分
プチトマトカレー
バター
•
ニンニク
•
プチトマト
•
玉ねぎ
•
豚バラ
•
カレールー
•
パプリカ
•
なす
•
オクラ
4人分くらい
基本のポテトサラダ
じゃがいも
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
きゅうり
•
卵
•
お酢
•
塩胡椒
•
バター
•
マヨネーズ
•
塩
食べる人数に合わせて
ほうれん草ドリア
玉ねぎ
•
ほうれん草
•
ご飯
•
チーズ
•
卵
•
にんにく
•
バターもしくはマーガリン
•
しお、こしょう
•
醤油
•
牛乳
•
小麦粉
•
マヨネーズ
人数に合わせて調整して下さい
あさりごはん
米
•
あさり水煮缶
•
乾燥昆布
•
油揚げ
•
減塩しょうゆ
•
酒
•
しょうが
土鍋いっぱい
レバーパテ
鳥レバー
•
玉ねぎ
•
バターもしくはマーガリン
•
オリーブオイル
•
塩•あらびき胡椒
•
料理酒
•
コンソメ粒
•
水
•
にんにく
作り置き
1
ビビン冷麺
コチュジャン
•
豆板醤
•
砂糖
•
お酢
1人〜
簡単フライパンで炊き込み風ご飯!
しめじ
•
人参
•
サトウのご飯
•
お酢
•
うどん粉末出汁
•
醤油、みりん、酒
•
砂糖
•
鶏皮や油あげ
•
ごぼうやその他入れたい食材
1人〜
1
鍋の季節に味噌バター
うどん粉末だし
•
味噌
•
バターまたはマーガリン
•
鷹の爪
•
にんにく
1人分〜
2
アサイー風スムージー
りんご
•
ブルーベリー
•
プレーンヨーグルト
•
豆乳
•
ハチミツ
•
氷
一人分
1
自家製ソイマヨネーズ
豆乳
•
自家製ソイチーズで濾した酢
•
しお
•
オリーブオイル
自分がつくりたいぶん
自家製ソイチーズ
酢豆乳
•
塩
お好きな分
1
さつまいもポテトサラダ
さつまいも
•
人参
•
めんつゆ水
•
くろごま
•
とりささみ
•
固まってしまった豆乳
•
みりんやさけ
三人分くらい?
自家製ソイチーズでやきばなな
豆乳
•
お酢
•
バナナ
•
バターまたはマーガリン
•
ハチミツまたはメープル
•
きなこ
•
ヨーグルトやジャム
一人分
ブルーベリーバナナシェイク
冷凍バナナ
•
牛乳
•
ヨーグルト
•
ブルーベリーフルーチェの元
一人分
和風ポテトサラダとかわチップス
さつまいも
•
鶏ささみ
•
人参
•
めんつゆ水
•
くろごま
•
固まってしまった豆乳
•
さつまいも皮
•
醤油
•
砂糖
•
きなこ
•
ハチミツ
•
バターまたはマーガリン
•
2人か1人分
手作りニョッキとクリーミートマトソース
じゃがいも
•
さつまいも
•
小麦粉
•
ケチャップ
•
塩
•
オリーブオイル
•
豆乳
•
胡椒
•
塩
•
バターまたはマーガリン
1人分
6
低カロリーひとくち餃子
オリーブオイル
•
バター
•
えのき
•
レタス
•
林檎
•
シナモン
•
はちみつ
•
塩
•
胡椒
•
餃子またはシュウマイの皮
1人分
豆乳クリーミーやきそば
オリーブオイル
•
ニンニク
•
醤油
•
豆乳
•
バター
•
塩
•
胡椒
•
ウィンナー
•
人参
•
えのき
•
椎茸
•
玉葱
•
一人分
1
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