クックWZ33L8☆

ゴボウ • ニンジン • スティックタイプの顆粒いりこ出汁 • 酒 • 醤油 • ミンチ肉 • ミリン

水 • ごま油 • スティックタイプのいりこ出汁 • 鷹の爪 • 合わせ味噌 • 豚バラ肉 • ゴボウ • 糸こんにゃく • ニンジン • ダイコン • 油あげ • シメジ •

ブロッコリー • タマネギ • 牛乳 • 塩 • バター • 薄切りチェダーチーズ

ナスビ • ニンジン • タマネギ • ミンチ肉 • 生姜 • ニンニク • 白ワイン • ホールトマト缶 • ターメリック

水 • 顆粒のコンソメ • タマネギ • セロリ • ウインナー • ブラックペッパー

鶏モモ肉 • 生姜 • ニンニク • 玉ねぎ • 醤油 • お酒 • ラー油 • 片栗粉

お米 • 水 • 梅干し • シソ • スティックタイプの顆粒いりこだし • お酒 • カリフラワー

バゲット • スライスチェダーチーズ • ベーコン • オリーブオイル • ブラックペッパー

バナナ • キュウイ • ケール • ブルーベリーヨーグルト

残しておいたアヒージョ • アンチョビペースト • 冷凍シーフードミックス • パスタ • 水 • アサリ汁

ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • アンチョビの缶詰 • シーフードミックス • 缶詰のアサリ • スライスド マッシュルーム

カリフラワー • マッシュルーム • ベーコン • マヨネーズ • ブラックペッパー