kazu虎党麦酒党

カリフラワー • エビ • イワシの缶詰め • 塩こしょう

そうめん • 水

キャベツ • サバ水煮缶 • カレー粉 • 塩コショウ • 醤油 • 玉子

ピーマン2品分 • なす • 豚バラ肉 • 水 • みそ • 砂糖 • 醤油 • ちくわ • しらす • 醤油 • 砂糖 • 酒

食パン

高菜漬け • 豚バラ • 塩 • 醤油 • ごま油

マグロ • 塩 • 大葉 • らっきょう • 甘酢 • ご飯

味噌 • みりん • 砂糖 • サバ缶詰め

鶏もも肉 • 長ネギ • 塩コショウ • はちみつ味噌 • 酢生姜

鰯 • 糠みそ • 醤油 • みりん • 酒

ちくわ • はちみつ味噌 • ゴマ油 • ゴマ

なす • 長ネギ • 大根おろし • 天つゆ

水 • 大根 • 椎茸 • 長ネギ • 顆粒だし • 重曹

ココア • 牛乳 • サラダ油 • 粉糖

豚肉 • 玉ねぎ • 生姜 • サラダ油 • 醤油 • 味醂 • 酒 • 砂糖 • すりおろし生姜

鶏モモ肉 • 蒟蒻 • ニンジン • 椎茸 • 水煮蓮根 • 冷凍里芋 • 酒 • 味醂 • 醤油

じゃがいも • 胡瓜 • ハム • 酢 • 砂糖 • マヨネーズ

鶏モモ肉 • 塩コショウ • オリーブオイル

ご飯 • ミニトマト • サニーレタス • ミックスチーズ

じゃがいも • ニンジン • 玉ねぎ • 水