こばやん＠

@cook_40120980

面倒な手間はなるべく省いて、シンプルにうまいレシピがモットーです。作ってあげた人に「おいしい」って言ってもらえるポイントがわかると、料理がもっと楽しくなりますよ♪

2010年6月にサンクスよりプロデュースお弁当が発売！

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かぼちゃもち　ハロウィンバージョン

かぼちゃ • 片栗粉 • 砂糖 • サラダ油 • しょうゆ • 砂糖 • みりん
2人分

3
焼き肉屋さんのユッケジャンスープ

牛肉 • 玉ねぎ • 長ネギ • ニラ • 大根 • 人参 • 豆腐 • 水 • 中華スープの素 • 粉唐辛子 • ごま油 • コチュジャン •
2人分

3
冷汁－しっかり冷やしてそうめんにも★

白味噌 • 冷水 • 木綿豆腐 • きゅうり • 大葉 • 白ゴマ • かつお節 • 桜エビ
肉汁あふれるハンバーグ－失敗しないコツ

合びき肉 • 玉ねぎ • 塩 • パン粉 • 牛乳 • お湯 • サラダ油 • ナツメグ • 黒こしょう • 卵 • ウスターソース • ケチャップ •
38
つくね親子丼

鶏ひき肉 • 細切りきくらげ • 玉ねぎ • 卵 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • 顆粒だし • 水 • 塩 • 白ゴマ • 長ネギのみじん切り •
2人分
お弁当に最適★枝豆わかめご飯

ご飯 • 塩 • 乾燥わかめ • 白ゴマ • 冷凍枝豆
39
お弁当に入れてもサクサク★鶏の唐揚げ

鶏もも肉 • 揚げ油 • 塩 • しょうゆ • 酒 • ごま油 • おろししょうが • おろしにんにく • 一味唐辛子 • 片栗粉 • コーンスターチ
32
もずくと鶏ささみの唐揚げ

鶏ささみ • もずく • しょうゆ • 酒 • ごま油 • おろししょうが • おろしにんにく • 一味唐辛子 • 小麦粉 • コーンスターチ • 卵
2人分

3
おにぎり・お弁当に★青唐辛子味噌のコツ

青唐辛子 • 赤味噌 • みりん • 酒 • 砂糖 • 白ゴマ • ごま油
1
揉んで炒めるだけ15分でできる簡単カレー

豚こま切れ肉 • トマト缶 • オクラ • 玉ねぎ • カレー粉 • トマトケチャップ • ウスターソース • オリーブオイル • しょうゆ • おろしにんにく • おろししょうが
2～3人前

6
海老とブロッコリーのトマトクリームペンネ

ペンネ • 殻付きえび • ブロッコリー • トマト缶 • 生クリーム • 白ワイン • 塩こしょう • オリーブオイル
2人分

8
鶏胸肉のカレーソテー

鶏胸肉 • オリーブオイル • しょうゆ • カレー粉 • ママレード • 酒 • はちみつ • おろしにんにく
2人分
簡単ビビンメン

豚ひき肉 • 長ネギ • しめじ • しょうゆ • みりん • コチュジャン • ごま油 • おろしにんにく • ラーメン • 卵黄 • 万能ねぎ
2人分
雑穀入り焼き餃子

豚ひき肉 • 雑穀 • キャベツ • ニラ • 長ネギ • サラダ油 • しょうゆ • おろししょうが • ごま油 • 白ゴマ • 塩 • こしょう
2人分
簡単にふっくら♪うなぎのひつまぶし

うなぎ • 酒 • ご飯 • うなぎのタレ • 大葉 • 長ネギ • 切り海苔 • わさび • 干し椎茸 • 水 • しょうゆ
2人分

6
トントロと舞茸のレモンバター炒め

トントロ • 舞茸 • 長ネギ • レモン • バター • 塩 • こしょう • しょうゆ
2人分

3
バンバンジー風冷製パスタ

スパゲティ • 鶏胸肉 • きゅうり • トマト • 塩くらげ • 長ネギのみじん切り • 練りごま • 砂糖 • 酢 • 醤油 • ごま油 • 白ゴマ •
2人分

1
食べるラー油×わかめの簡単ピリ辛ナムル

増えるわかめ • 長ネギ • 塩 • こしょう • 食べるラー油
2人分

4
炊飯器で★米粉と豆乳のケークサレ

米粉 • 豆乳 • 卵 • ベーキングパウダー • 粉チーズ • ブロッコリー • パプリカ • ウインナー • ミックスビーンズ • 玉ねぎ • オリーブオイル
1ホール分

8
食べるラー油×そうめんチャンプルー

そうめん • 水菜 • 人参 • 豚ひき肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • 塩 • こしょう • 食べるラー油 • しょうゆ • 昆布茶
２人分