hinoden

小さめの玉ねぎ • 固形コンソメ • 水 • とろけるスライスチーズ • 食パン • にんにくチューブ

ご飯 • もやし • 卵 • ツナ缶 • ラーメンの粉末スープ • 青のり

さけるチーズ • ご飯 • 和風だし • かつお節 • 刻み海苔 • お湯

ナス • めんつゆ • しょうがチューブ • 胡麻、刻み海苔

ご飯 • チャーシュー • 醤油 • とろけるチーズ

冷凍うどん • 卵 • ベーコン • パルメザンチーズ • パセリ • 塩こしょう • パン粉

ご飯 • お茶漬けの素 • いわしの蒲焼缶 • 水

卵 • わかめ • とろけるチーズ • 麺つゆ • 水 • 天かす • ご飯

冷凍うどん • 鮭フレーク • 牛乳 • とろけるチーズ • 味噌

卵 • カルピス原液 • 牛乳 • 砂糖 • 食パン • バター

冷凍コーン • 小麦粉 • 水 • 片栗粉 • 塩、コショウ • パセリ • オリーブオイル • 中濃ソース

ごはん • ツナ缶 • 冷凍コーン • さやえんどう • マヨネーズ • レモン果汁

スパゲティ • ウインナーソーセージ • ブロッコリー • なす • 玉ねぎ • ミニトマト • 乾燥パセリ • 水 • オリーブオイル • 中華あじ • ケチャップ • 中濃ソース

長ネギ • 冷凍コーン • とろけるチーズ • 片栗粉 • 卵 • バター • ケチャップ • マヨネーズ • にんにくチューブ

ご飯 • 水 • ねぎ • 卵 • 梅干し • 中華あじ • こんぶ茶 • 白ごま

ロールパン • ベーコン • スライスチーズ • 千切りキャベツ • マーガリン • 塩、コショウ

食パン • 冷凍のブルーベリー • マーマレードジャム

ほうれん草 • バナナ • キウイ • はちみつ • 水 • 牛乳

カレー • じゃがいも • ご飯 • バター • とろけるチーズ • 塩コショウ

冷凍うどん • ポタージュの素 • 牛乳 • ウインナーソーセージ • バター • とろけるチーズ • お好みでパセリ