ケイクンのパパ

パスタ • ベーコン • たまねぎ • ほうれん草 • キャベツ • オリーブオイル • にんにく • 白ワイン • 昆布茶 • 塩 • 白コショウ • シチューの素 •

鶏胸肉 • 小麦粉 • 片栗粉 • しょう油 • 塩 • コショウ • カレールー

牛豚合挽き肉 • パン粉 • たまねぎ • たまご • 塩 • 黒コショウ

ほうれん草 • スイートコーン • 鶏肉 • ジャガイモ • たまねぎ • 市販のシチューのルー • 白ワイン

カレイ • 小麦粉 • コショウ • 塩 • 油 • 大根おろし • しょうが

ほうれん草 • 卵 • ハム • 豆腐 • 酒 • 丸鶏ガラスープ • 塩 • ごま油 • 片栗粉

豚ひき肉 • レンコン • ニラ • たまねぎ • 卵 • 塩 • コショウ

鶏肉もも • 里芋 • ゴボウ • こんにゃく • 酒 • めんつゆ • みりん • しょう油 • かつおだし • 水

イカ • ほうれん草 • 卵 • マーガリン • しょう油 • 黒コショウ

キャベツ • もやし • 豚ばら肉 • たまご • 青海苔 • かつおだし • 塩 • マヨネーズ • 黒コショウ • ソース • 水

市販のソバ • さといも • まいたけ • 鶏胸肉 • ねぎ • 砂糖 • 酒 • みりん • めんつゆ • しょうゆ • かつおだし • 塩 •

鶏胸肉 • しめじ • たまねぎ • 塩 • 黒コショウ • 油 • 1　酒 • 2　みりん • 3　しょうゆ • マヨネーズ

市販のやきそば • 冷凍イカ • 卵 • キャベツ • もやし • 白ワイン • にんにく • 水 • かつおだし • チキンスープの素 • 油 • 塩 •

市販の焼きソバ • 小松菜 • 牛肉 • 厚揚げ • ガラスープの素 • 酒 • つゆの素 • みりん • かつおだし顆粒 • 醤油 • 塩 • 胡椒 •