ゆうとんmama

木綿豆腐 • 鶏胸ミンチ • 麸 • 牛乳 • 水 • 油

じゃがいも • 青のり • 粉チーズ • 粉ミルク • お湯 • 片栗粉

ラム薄切り肉 • 塩こしょう • 小麦粉 • にんにくチューブ • オリーブオイル • じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • 水煮大豆 • トマト缶 • 赤ワイン • 水 •

紅芯大根 • デコポン • オリーブオイル • 粒マスタード • 塩 • ブラックペッパー

パスタ • アボカド • ミニアスパラ • 生ハム • レモン汁 • オリーブオイル • ブラックペッパー • 塩

鶏ひき肉 • もやし • にんじん • 絹ごし豆腐 • 細ねぎ • 酒 • にんにく • しょうが • 味噌 • コチジャン • 鶏ガラスープの素 • 水 •

レタス • 絹ごし豆腐 • 海藻サラダ　or 乾燥わかめ • 鶏ガラスープの素 • 塩こしょう • ごま油 • 水溶き片栗粉 • 水

りんご • 赤ワイン • 水 • 砂糖 • レモン汁

鶏もも肉 • さつま芋 • いんげん • 酒 • しょうゆ • みりん • 水

ごはん • コロッケ • 玉ねぎ • 卵 • めんつゆ • 水 • 焼きのり

鶏胸肉 • もやし • きゅうり • 酒 • 鶏ガラスープの素 • 塩こしょう • ナンプラー • ごま油 • いりごま

小松菜 • 薄揚げ • 大根 • 顆粒　和風だし • 水 • 塩 • 薄口しょうゆ • 酒 • みりん

白菜 • なめたけ

白菜 • 小松菜 • 豚小間肉 • 顆粒和風だし • めんつゆ • 水 • しょうがすりおろし • 片栗粉

牛肉 • 玉ねぎ • 人参 • ブラウンマッシュルーム • 赤ワイン • 赤ワイン • ローリエ • 水 • デミグラスソース • ケチャップ • ブイヨンキューブ • 小麦粉 •

鶏肉 • セロリ • にんじん • 舞茸 • オリーブオイル • 白ワイン • ブラックペッパー • 塩 • レモン汁

もやし • ミックスビーンズ • カットトマト缶 • コンソメ • カレー粉 • ガラムマサラ • 塩 • 水