奥田カープ

卵 • 大葉 • 明太子 • サラダ油

豚こま肉 • 青ネギ • ポン酢 • コショウ • サラダ油

ゴーヤ • 豆腐 • 卵 • 豚バラ • 鰹節 • 塩胡椒 • 醤油

ピーマン • ナス • カボチャ • サラダ油 • 酢 • 醤油 • 砂糖

キュウリ • 青じそ • 炒りごま • しょうゆ • 酢 • ごま油

ゴーヤ • 豚こま切れ肉 • かつお節 • サラダ油 • 塩コショウ

カップラーメン • もやし • 塩コショウ • サラダ油 • かつお節

食パン • 卵 • サラダ油 • しょうゆ

アジフライ • トマト • バジル • サニーレタス • 醤油 • 酢 • オリーブオイル

白米 • 水 • 粉末ウコン • パプリカ • ミニトマト • パセリ • 海老 • オリーブオイル • 塩コショウ • チューブにんにく

豚バラ • サラダ油 • 白ネギ • 塩麹 • 砂糖 • 塩 • 料理酒 • 水

セロリ • 人参 • きゅうり • マヨネーズ • チューブにんにく

鳥胸肉 • 白ネギ • 砂糖 • 醤油 • 酢 • サラダ油

ご飯 • 寿司太郎 • 卵 • 菜の花 • 魚肉ソーセージ • シーフードミックス

魚のアラ • 青ネギ • 水 • 塩 • たまり醤油

昨夜のカレーの残り • 水 • 麺つゆ • 青ネギ • 小麦粉

三つ葉 • かつお節 • 麺つゆ

水菜 • 塩こんぶ • 麺つゆ • かつお節

切り干し大根 • 乾燥ワカメ • だしの素 • 酢 • 砂糖

鹿肉 • こんにゃく • すり下ろし生姜 • 鷹の爪 • オイスターソース • 醤油 • 料理酒 • 味噌 • みりん