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誠子©

誠子©

@cook_40132416
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父のつまみや家族のご飯などが主です
参考になれば嬉しいです♡

☆2019年9月17日から つくれぼは投稿された時点で自動的にレシピページに掲載されるようになってから
お礼のメッセージが送れなくなってしまいました
ごめんなさい!つくれぼありがとうございます

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    あさりのバター焼き

    あさり • バター • 刻みネギ • 塩コショウ
    • 1人分
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    漬け込んで焼くだけバーベキューチキン

    鶏もも肉 • ケチャップ • 中濃ソース • にんにくチューブ • 蜂蜜 • コショウ
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      時短☆青椒肉絲

      牛肉の切り落とし • パプリカ • ピーマン • 筍 • オリーブオイル • おろしにんにく • 小麦粉 • オイスターソース • 酒
      • 2人分
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      簡単☆とろろ明太ぶっかけうどん

      山芋 • たらこ • 冷凍うどん • 天かす • 刻み海苔 • あごだしつゆ4倍
      • 3人分
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      サラダうどん

      うどん • レタス • マヨネーズ • ミニトマト • 豚ロースしゃぶしゃぶ用 • 昆布だし • 水 • 粉末昆布だし • 酒
      • 1人分
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      ブロッコリーとウインナー炒め

      ブロッコリー • ウインナー • コーン • 油 • 塩コショウ
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        簡単ドリア

        ご飯 • ご家庭のシチュー • とろけるスライスチーズ
        • 1人分
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        年越しそば

        白菜 • 白ネギ • 生しいたけ • 鶏もも • かまぼこ • 蕎麦 • 塩 • 味の素 • 醤油
        • 3人分
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        砂ずりとピーマンの塩コショウ炒め

        砂ずり • ピーマン • 塩 • こしょう • 味の素 • 食用油
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          弁当☆ハンバーグをアレンジ

          冷食ハンバーグ • ケチャップ • ホット用チーズ • パセリ
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            簡単☆高菜の油炒め

            高菜漬け • ごま油 • 味の素 • 七味唐辛子 • 白いりごま
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              離乳食1歳時のバナナホットケーキ

              ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳または水 • バナナ
              • 1人分
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              節約☆こんにゃくのきんぴら

              糸こん • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 七味唐辛子 • 白ごま
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                ダイエット☆焼きそば風

                糸コン • 塩コショウ • ソース • 青のり
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                  離乳食中期★完食しちゃうシチュー

                  じゃがいも • 人参 • 玉葱 • ブロッコリー • 牛乳 • 塩
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                    離乳食中期7ヶ月★豆腐と野菜煮★

                    野菜スープ • 絹豆腐 • 野菜 • 醤油 • 砂糖
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                      簡単★とんちゃん特製お好み焼き風

                      キャベツ • もやし • 豚バラ肉 • 卵 • 植物油 • お好みソース • マヨネーズ • 青のり
                      • 1人分
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                      離乳食中期★まぐろ入りお粥★

                      お粥 • 水煮ツナ
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                        離乳食中期★ほうれん草のおかゆ★

                        ほうれん草 • 薄めたダシ汁 • ご飯
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                          離乳食中期★しらすのおろし煮★

                          大根おろし • しらす • 野菜スープ • 砂糖 • 醤油
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