なお〜時々主夫

キャベツ • ピーマン • パプリカ • ブロッコリー • コーン缶 • マヨネーズ • 黒酢 • 砂糖

うどん • 豚バラ • 大根 • 水菜 • 卵 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • つゆ • 水 •

豆アジ • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 黒酢

牛すじ • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • しいたけ • だし入りみそ • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖

なす • つゆ • 水 • ごま油 • しょうが

お米 • マッシュルーム • 冷凍シーフードミックス • バター • コンソメ • カレー粉 • 塩 • コショウ

サーモン刺身 • 大根 • レタス • トマト • 黒酢 • 砂糖 • オリーブオイル • 塩 • レモン汁

鶏肉 • ヨーグルト • カレー粉 • 1 しょうが • 1 にんにく • 1 バター • 2 ホールトマト • 2 コンソメ • 3 生クリーム • 3 牛乳 • 3 カレー粉 • 3 ガラムマサラ •

大根 • しめじ • 出汁つゆ • 醤油 • 酒 • みりん • 塩

ローストビーフ用牛肉 • 塩コショウ • すりおろしニンニク • オリーブオイル • サラダ用野菜

生卵 • 分量1の水 • 分量2の水

鳥もも肉 • 出汁つゆ • 無糖ヨーグルト • ケチャップ • コンソメ • 塩 • オリーブオイル • パン粉

豚バラ • 醤油 • 出汁つゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 生姜 • サラダ油 • 水