minattyo☆

基本のナポリタン

パスタ • 玉ねぎ • ピーマン • ハム又はベーコンなど • ケチャップ • コンソメ • 白ワイン • 茹で用塩 • 塩こしょう
２人分
【旨辛】青唐辛子とベーコンのパスタ

青唐辛子 • にんにく • ベーコン又はお好きなハムなど • パスタ • オリーブオイル • 白ワイン • 塩
２人分
【簡単冷旨】冷凍うどんDEサラダうどん

冷凍うどん • カット野菜 • コーン • ミニトマト • かいわれ大根 • 豚しゃぶ用バラ • マヨネーズ • ２倍濃縮麺つゆ • 水
１人分
【簡単旨汁】ナスとタマネギDEそうめん

そうめん • ２倍濃縮麺つゆ • 水 • 酒 • みりん • なすび • たまねぎ
３〜４人分
【簡単清涼】万能さっぱりタレ

酢 • みりん • 砂糖 • 白だし • ねぎ • 生姜 • 炒りごま
お好きなだけ
【簡単清涼】焼き茄子（ナス）

茄子 • だし醤油 • 生姜
お好きなだけ
【夏最適】さっぱりナス

ナス • サラダ油 • 酢 • 砂糖 • みりん • 白だし • ねぎ • 炒りごま • 生姜
２〜３人分
【簡単】長芋メインのふわふわとんぺい焼き

長芋 • 卵 • 小麦粉 • 白だし • 豚バラ • キャベツ • もやし • 卵 • 塩こしょう • お好み焼きソース • マヨネーズ
ミニ３枚分
【簡単美味】スズキ（白身魚）の清蒸

スズキ • 青ねぎ • 塩こしょう • 紹興酒 • ごま油 • だし醤油
２人分
【食欲増進】パラパラカレーピラフ

ご飯 • カレー粉 • にんにく • たまねぎ • にんじん • ウィンナー • ブイヨン又はコンソメ • 溶き卵 • ウスターソース • 塩コショウ
2人分
鶏の肝味噌煮

鶏の肝ハツ • 水お酒 • お酒 • みりん • 味噌 • ショウガチューブ
2〜3人分
【簡単時短】ねぎまぐろなめろう

市販のまぐろたたき • ねぎ • 味噌 • いりごま
1〜2人分
【簡単すぎ】おろしねぎトロ

市販のまぐろたたき • 大根おろし • ねぎ • ぽん酢
1人分
【簡単すぎ】厚揚げぽん酢

厚揚げ • 大根おろし • ねぎ • ぽん酢
1～2人分

2
【簡単楽旨】鮭ときのこの炊き込みご飯

鮭の切り身 • きのこ • お米 • めんつゆ • 薄口しょうゆ • 酒 • 塩 • ねぎ • 水
4人分

1
【簡単】サバ缶DE炊き込みご飯

サバ缶 • お米 • めんつゆ • しめじ • 舞茸 • 人参 • ねぎ • しらす • 水
4人分

4
簡単じゃがバター・じゃが芋しあわせバター

じゃがいも • バター • 塩胡椒 • はちみつ
2～4人分

5
基本のミートソーススパゲティ

合挽ミンチ • 玉ねぎ • ニンニク • 人参 • ピーマン • なすび • 舞茸 • ブイヨン • トマト缶 • 白ワイン • 水 • ケチャップ •
4人分
バターロールDEピザトースト

とろけるチーズ • タマネギ • ピーマン • ウインナー • ケチャップ • マヨネーズ • ブラックペッパー
1人分
卵ふわふわスポンジオムライス

卵 • チキンライス • 塩 • バター
３人分

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