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＊もる＊

一人暮らしの男でも作れるような簡単ずぼら料理を覚書程度に投稿していきたいとおもいます。分量計らずだいたいで珍しい食材も使わない手抜き具合！

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和風ルーロー飯

豚バラブロック • 小麦粉 • 玉ねぎ • 生姜 • 茹で汁 • 酒 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 干し椎茸 • 八角
- 3〜4人分
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ツナマヨパスタ

パスタ • オリーブオイル • ニンニク • 玉ねぎ • ツナ缶 • マヨネーズ • 茹で汁 • 塩胡椒 • オイスターソース • 海苔
- 1人前
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アレンジ麻婆豆腐

豆腐 • 油 • 生姜 • ニンニク • 鷹の爪 • 山椒 • 挽肉 • 玉ねぎ • 酒 • えのき • 豆板醤 • 甜麺醤 •
- 3〜4人前
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3分サバおろしうどん

冷凍うどん • ネギ • さばの水煮の缶詰 • 大根おろし • 生姜チューブ • ぽん酢 • 鰹節
- 1人前
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眼帯丼（ベーコンエッグ丼）

ご飯 • 海苔 • マヨ • ニンニク • ベーコン • 卵 • ネギ • かつおぶし • ブラックペッパー • 醤油 • オリーブオイル
- 1人分
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タルマヨ豚丼

玉ねぎ • 豚 • しょうゆ • 砂糖 • お酒 • 温玉 • 茹で卵 • マヨネーズ • 七味 • ブラックペッパー
- 2人前
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和風ペペ2

パスタ • 豚バラ肉 • 玉ねぎ • しめじ • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • ほんだし • 塩胡椒 • 刻みネギ • 柚子胡椒 • 刻み海苔
- 1.5人分
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レンジで作るネギだくよだれどり

鶏胸肉 • 生姜すりおろし • 酒 • 塩胡椒 • 玉ねぎスライス • 刻みネギ • 醤油 • ハチミツ又は砂糖 • 酢
- 2人分
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サバ缶麻婆豆腐

にんにくチューブ • 生姜チューブ • 豆板醤 • 木綿豆腐 • ネギ • ラー油 • 山椒
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釜玉納豆素麵

素麵 • 納豆 • ツナ • ネギ • 揚げ玉 • 生卵 • 鰹節 • 海苔 • 生姜 • ラー油 • めんつゆ
- 普通は2人前
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ネギとミョウガ味噌

ネギ • ミョウガ • ごま油 • 味噌 • 砂糖 • 鰹節 • 水
- 1人前
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行者ニンニク和風ペペロンチーノ

パスタ • オリーブオイル • ニンニク • 鷹の爪 • 玉ねぎ • ベーコン • 行者ニンニク • 塩胡椒 • ほんだし • 醤油
- 1人前
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10分で手抜きなダッカルビ

鶏モモ肉 • 玉ねぎ • きのこ • チーズ • コチュジャン • 焼肉のたれ • 酒、みりん
- 2人前
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3分ギョウジャニンニクの酢味噌和え

ギョウジャニンニク • 味噌 • 酢 • 砂糖
- 一人前
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10分で本物のカルボナーラ

ベーコン • 生卵 • 粉チーズ • ニンニクチューブ • パスタ • オリーブオイル
- 2人前
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5分で出来るかす玉うどん

油かす • 干し椎茸スライス • 卵 • 水菜 • 片栗粉 • 白だし • ほんだし • 柚子胡椒チューブ • しょうがチューブ
- 1人前
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鍋いらずの手抜きスンドゥブ

豆腐 • しめじ • キムチ • ネギ • 卵黄 • 水 • 中華だし • 味噌 • ニンニクチューブ • しょうがチューブ • 豆板醤 • 砂糖
- 1人前
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ずぼら汁なし担々うどん

ひき肉 • 玉ねぎ • ごま油 • 豆板醤 • しょうが • めんつゆ • オイスターソース • みりん • 砂糖 • 酢 • 味覇 • めんつゆ •
- 1人前