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☆ともよん☆

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☆ともよん☆

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☆ネギじゃこコーンのトースト☆

６枚切りトースト • 万能ネギ • コーン • 釜揚げしらす • マヨネーズ
- １人分
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☆お弁当の隙間に野菜を！野菜クルクル☆

ニンジン • インゲン豆 • きゅうり
- １人
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☆ジャーマン枝豆☆

枝豆 • バターORマーガリン • 醤油 • 黒こしょう
- 2人分
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☆おもてなしに！簡単　鶏のロースト☆

鶏肉 • 玉ねぎ • セロリ • ミックスベジタブル • パン粉 • パセリ • 塩コショウ • 牛乳 • オリーブオイル • バター • ケチャップ • ウスターソース •
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☆おもてなしに！クリームチーズパン☆

フランスパン • クリームチーズ • 有塩バター • ツナ缶 • ミックスベジタブル • セロリ • 玉ねぎ • 塩コショウ
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☆おもてなしに！豚肉の紅茶煮☆

豚バラブロック • 紅茶パック • 醤油 • 酒 • 酢 • みりん
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☆キャベツと大根のゆかり煮☆

キャベツの葉 • 大根 • ゆかり • 出し汁
- ２人分
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☆簡単！！えびとキャベツのワイン蒸し☆

小エビ • キャベツ • 玉ねぎ • バター • 白ワイン • 顆粒コンソメ • こしょう • 酒
- 2人分
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☆里いもの麺つゆ和え☆

里いも • 麺つゆ • 砂糖 • ゆずの皮
- ２人分
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☆とろろこんぶおにぎり☆

ご飯 • すりごま • ぽん酢 • ごま油 • とろろ昆布
- １人分
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☆ほうれん草のカレーチーズ炒め☆

ほうれん草 • もやし • カレー粉 • 塩 • 胡椒 • 玉子 • 粉チーズ • にんにく • 唐辛子 • オリーブオイル • 醤油
- ２人分
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☆筍の白味噌和え☆

筍 • 白味噌 • こうじ味噌 • お湯 • 粉末出汁 • 山椒
- ２人分
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☆我が家の明石焼き風たこ焼き☆

小麦粉 • 水 • 酒 • みりん • 出汁の素 • 玉子 • 塩胡椒 • タコ • 天かす • 紅ショウガ • 長ネギ • 麺つゆ •
- ２人分
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☆ししゃもの南蛮漬け風炒め☆

ししゃも • にんじん • 玉ねぎ • セロリ • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 酢 • 小麦粉 • 輪切り唐辛子 • サラダ油
- ２人分
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☆さつまいものポテトサラダ☆

サツマイモ • マヨネーズ • 牛乳 • 胡椒
- ２人分
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☆キャベツともやしのからし和え☆

キャベツ • もやし • 醤油 • 出汁の素 • 白ごま
- ２人分
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☆牛肉の山椒風味ぽん酢炒め☆

牛肉 • 大根 • にんじん • 白菜 • おろし生姜 • 鶏がらスープの素 • ぽん酢 • 粉山椒 • ごま油
- ２人分
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☆ピーマンの鮭フレーク和え☆

ピーマン • 鮭フレーク • マヨネーズ • 粒マスタード
- ２人分
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☆ブロッコリーのにんにく炒め☆

ブロッコリー • 厚切りハム • 玉子 • マヨネーズ • にんにく • 輪切り唐辛子 • 塩 • 胡椒 • オリーブオイル
- ２人分
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☆サツマイモとツナのきんぴら風炒め☆

サツマイモ • ごぼう • にんじん • しょうが • 玉子 • ツナ缶 • しょうゆ • みりん • 酒 • 粉末のだし • 唐辛子 • オリーブオイル •
- ２人分

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