ひほりん

ご飯 • シャケフレーク • マヨネーズ

大根

ヨーグルト • 牛乳 • ラカント • ゼラチン • りんご • ラカント

出汁昆布 • お醤油 • ラカント

焼きそばの麺 • 焼きそばの素 • もやし • 魚肉ソーセージ • 残り野菜 • 醤油 • お水 • サラダ油

アイスコーヒー • 牛乳 • 氷

もやし • しめじ • 豚ひき肉 • 中華味の素 • ポン酢 • 片栗粉

さつまいも • みかん • 砂糖

鶏挽肉 • えのき • 玉ねぎ • 砂糖 • 料理酒 • 醤油 • 塩

ホットケーキミックス • サラダ油　ｏｒ　日清ベジフルーツオイル • たまご • 砂糖 • りんご • レーズン

鶏胸肉 • 料理酒 • 人参 • えのき • マヨネーズ • オイスターソース • 塩胡椒

ネギの青い部分 • 豚肉 • 塩胡椒 • ゴマ油

ひじき

食パン • マーガリン • 砂糖

長いも • 梅肉 • かつお節 • 醤油

りんご

煮りんご • 砂糖 • お湯 • ゼラチン • 水

鶏胸肉 • 塩胡椒 • 片栗粉 • 醤油 • 酢 • 砂糖

カレー • じゃがいも • 粉チーズ　ｏｒ　とろけるチーズ • パン粉 • マーガリン

もやし • ほうれん草 • シーチキン • ポン酢 • ゴマ油 • 白ゴマ