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素敵なじょん太郎

素敵なじょん太郎

@cook_40138865
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    ブロッコリーとイカのオイスターソース炒め

    イカ • ブロッコリーの茎 • 鳥モモ肉 • オイスターソース • 料理酒 • 塩コショウ • 胡麻油 • 小麦粉 • 刻みにんにくチューブ • おろし生姜チューブ
    • 四人分
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    時短!超簡単!失敗知らずの豆腐ステーキ

    豆腐 • 水 • すき焼きのわりした • 小麦粉 • 油 • えのき • しめじ • 玉ねぎ • 長ネギ
    • 2人分
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    十分でできる!簡単手抜き親子丼

    白だし • 水 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 鳥モモ • 玉ねぎ
    • 2人分
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    簡単、旨い、節約!白菜ともやしの麻婆風

    豚挽き肉 • もやし • 白菜 • にんにく • ネギ • しょうが • 砂糖 • 甜麺醤 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • ラー油 •
    • 3人分
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    WBPソテー/簡単旨い副菜、ガルニにも!

    ベーコンブロック • バター • 冷凍ほうれん草 • じゃがいも
    • 四人分
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    野菜たっぷり!本格回鍋肉

    豚肉 • キャベツ • ピーマン • にんじん • 長ネギ • しょうが、にんにく • 唐辛子 • 醤油 • 甜麺醤 • 砂糖 • 酒 • 油
    • 四人分
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    まるでケンタッキー!簡単フライドチキン♪

    鳥むね肉 • 料理酒 • 小麦粉 • 黒胡椒 • 塩コショウ • お好みのスパイス • 溶き卵 • 牛乳
    • むね肉一キロ位までOK、それ以上は粉を足す
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    簡単絶品15分!胡瓜となすの甘味噌炒め

    ごま油 • チューブにんにく • チューブしょうが • きゅうり • 豚肉 • なすび • 砂糖 • 醤油 • 味噌 • 料理酒 • 鶏ガラ粉末スープ
    • メインおかずなら二人分、副菜なら四人分
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    きゅうりのわさび漬け

    きゅうり • 砂糖 • 塩 • わさび • 醤油 • 白だし
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      ピリ辛鳥ラーメン、油淋鶏風

      生ラーメン • 鶏モモ肉 • レタス • 酒 • 塩コショウ • お湯 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • 酒 • ごま油 • ねぎ •
      • ラーメン三食分
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      基本のお好み焼き

      小麦粉 • 水 • 玉子 • だし • 豚肉 • もやし • キャベツ • 揚げ玉、青のり • 鰹節、青のり、紅生姜
      • 2枚
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      意外と簡単!本格青椒肉絲

      豚肉薄切り • ピーマン • 筍水煮 • 玉ねぎ • 卵 • 酒 • 塩コショウ • 片栗粉 • 油 • 砂糖 • 醤油 • オイスターソース •
      • 4人分

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