さるる1010

合いひき肉 • 大根の葉炒め • にんじんしりしり • 卵 • だし汁 • しょうゆ • さとう • 酒 • みりん • 塩 • 片栗粉、水

ゆで豚もつ • こんにゃく • 大根 • ねぎ • しょうがのすりおろし • 一味唐辛子 • 赤みそ • 水 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ

鶏むね肉 • 豆腐 • 小麦粉 • 酒 • 塩 • マヨネーズ • 黒こしょう

とうもろこし • コンソメスープの素 • 塩 • 豆乳 • パセリ

ゴーヤ • 鶏挽肉 • 卵 • パプリカ • 塩 • 塩コショウ • 鰻のタレ

鶏むね肉 • トマト • 玉ねぎ • キャベツ • パプリカ • マイタケ • 大葉 • お酒 • ＧＡＢＡＮスパイスドレッシング

豚肉 • 玉ねぎ • すりおろし生姜 • 醤油 • 本みりん • はちみつ

鶏ささみ • 塩コショウ • ピーマン • にんじん • 長ネギ • 干しシイタケ • 春巻きの皮

ウインナー • かぼちゃ • ソース • パセリ

豚肉 • ゴーヤ • 木綿豆腐 • 卵 • かつおぶし • ほんだし • 塩 • サラダ油

トマト • 鶏のもも肉 • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • ブロッコリー • 水 • コンソメ • トマトケチャップ • ごはん • パセリ • 塩こしょう •